یک اسکیت بورد مبتدی در یک فصل می تواند یاد بگیرد که حدود ده ترفند جدید را انجام دهد. نکته اصلی این است که صبر داشته باشید و از سقوط نترسید. می توانید همه جا سوار شوید: سطح شیب دار ، پیاده رو ، جاده. شما محدود به این نیستید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
محافظت کنید ، به سر خود توجه ویژه ای داشته باشید ، زیرا سقوط های زیادی پیش روی شماست. یک ترفند اساسی به نام kickflip را بیاموزید. این عنصر پایه و اساس کل روش اسکیت روی تخته است. برای شروع ، با اتخاذ یک موضع استاندارد به سرعت تسریع کنید: پاها را به اندازه عرض شانه قرار دهید ، پایه پای اصلی خود را به لبه نزدیک کنید ، بنابراین "پیچاندن" تخته بسیار آسان تر است.
گام 2
"کلیک" را انجام دهید. این یک حرکت تیز ، فشار ، ضربه است که توسط پای فشار دهنده انجام می شود. پرس کردن در قسمت اسکیت بورد انجام می شود. سپس سعی کنید با تخته زمین را فشار دهید. به نظر می رسد نوعی پرش روی یک پا است. فقط با یک پای آهسته دویدن را فشار دهید و پایه اصلی را گسترش دهید.
مرحله 3
حرکات کششی شامل حرکتی است که در آن پای خمیده و باطن ساق پا پیش رونده و بالا می رود. بنابراین ، تخته در هوا بالا می رود. برای یک ثانیه آویزان شوید و زانوهای خود را به سینه بیاورید. در این زمان تخته باید وارونه بچرخد.
مرحله 4
از زمان کامل چرخش اسکیت بورد مطلع شوید. در این زمان ، پاهای خود را صاف کنید و سعی کنید تخته را با پاهای خود بگیرید. به محض موفقیت ، با ادغام در هیئت مدیره ، به حرکت خود ادامه دهید. به آرامی و نرم روی آسفالت فرود بیایید ، ابتدا پاها را کمی خم کنید.
مرحله 5
عنصر "Ollie" اساس تخته سواری است ، یک ترفند بسیار موثر. بسیاری از اسکیت بورد ها با شتاب گیری شروع می شوند. سرعت را بردارید و کلیک کرده و رسم کنید. "اولی" همان لحظه پرواز است. و هرچه بالاتر باشد ، شما عنصر بهتری را در اختیار دارید. بیاموزید که تخته را هنگام پرواز احساس کنید و به راحتی با آن فرود بیایید. به یاد داشته باشید که تمام عناصر و ترفندها بلافاصله داده نمی شوند ، بلکه از طریق آموزش طولانی ، سقوط و فراز و نشیب انجام می شوند. صبور باشید و به زودی همه رهگذران با تحسین به شما نگاه می کنند.
