در استودیوهای رقص ، شما می توانید انواع مختلفی از رقص های مدرن را از حرفه ای های واقعی در زمینه خود بیاموزید. با این حال ، برای اینکه کلاس ها شاد باشند ، باید فوراً تصمیم بگیرید که دوست دارید چه کاری انجام دهید و کدام یک از سبک های رقص مدرن را بیشتر دوست دارید و مناسب آن هستید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
رقص خیابانی محبوب ترین شکل رقص معاصر است که در فیلم های Step Up و Street Dance جشن گرفته می شود. این شامل بسیاری از سبک ها مانند هیپ هاپ ، هاوس ، پاپینگ ، کراپ و سایر موارد است. حرکات واضح و سریع ریتمیک ، عناصر رقص غیرمعمول - در اینجا می توانید فردیت خود را در رقص نشان دهید. از عناصر آکروباتیک ، کشش ، پرش و استراحت رقص فقط استقبال می شود ، بنابراین آمادگی جسمانی برای یک رقاص مهم است که بتواند در برابر پیچیدگی و ریتم مقاومت کند.
گام 2
الکترو رقص این سبک (اغلب ، اما به اشتباه ، تکتونیک نامیده می شود) اخیراً ، در نیمه دوم دهه 2000 ظاهر شد. به عنوان یک قانون برای موسیقی ترنس اجرا می شود. بیشتر حرکات در قسمت بالاتنه و بالای سر و با سرعت زیاد انجام می شود. یک ویژگی متمایز تعداد زیادی از حرکات دایره ای گسترده با بازوها و بدن است. برعکس ، پاها به آرامی حرکت می کنند ، لگن ، زانو و پا درگیر می شود - به نظر می رسد رقصنده "روی زمین" شناور است … به دلیل سرعت رقص و موسیقی ریتمیک ، سرگیجه از نوازنده خود به آمادگی جسمانی خوبی نیاز دارد - کشش ، واکنش - سپس رقص واقعی تماشایی خواهد بود. سبک سخت یک شکل خشن از رقص الکترو است ، با حرکات تیز و شکسته. از حرکات جارو بازو و پرش استفاده می شود.
مرحله 3
R'nB یک رقص معروف باشگاهی مدرن است ، به خصوص توسط دختران دوست دارد. به اندازه رقص خیابانی پیچیده و گسترده نیست ، به اندازه رقص الکترو تیز نیست ، بنابراین برای کف رقص های باشگاهی که موسیقی پاپ به نظر می رسد عالی است. R'nB رقص تماشایی ، ظریف و فریبنده ای است که نیازی به آموزش بدنی خاصی ندارد.
مرحله 4
بداهه نوازی تماس این نوع رقص خاص در مدارس خاص تدریس می شود. این یکی از اشکال رقص جفت رایگان بر اساس بداهه نوازی است. حرکات یکی از شرکا بر اساس حرکات دیگری است و هر دو بداهه هستند ، بنابراین شما باید بتوانید به سرعت واکنش نشان دهید و با رقص شریک زندگی "سازگار شوید". رقص لزوماً باید بر اساس تماس ، تعامل با یکدیگر ، انسجام و درک متقابل باشد. اگرچه بداهه نوازی تماسی وجود دارد - انفرادی (از دیوارها ، کف ، وسایل استفاده می شود) و ، برعکس ، گروهی ، با شرکت چندین رقصنده. پیچیدگی رقص آزادانه بسته به مهارت شرکا متفاوت است: این می تواند شامل هر دو عنصر آکروباتیک و عناصر یوگا باشد - تخیل رقصندگان توسط هیچ چیز محدود نمی شود. نکته اصلی حساسیت به یکدیگر و لطف است.
