اینکه بتوانید رقص های باشگاهی رقصید مدرن ، شیک و سالم است. از این گذشته ، زندگی یک حرکت است ، اما نه هرگونه ، بلکه آگاهانه است. برای یادگیری رقصیدن به سبک مجبور نیستید به باشگاه ها بروید یا در مدرسه رقص ثبت نام کنید. این کار را می توانید در خانه انجام دهید ، اما نکات مثبت و منفی نیز وجود دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
دو امتیاز مثبت وجود دارد. اولین مورد پس انداز هزینه است. شما فقط باید یک دیسک بخرید که رقص های باشگاهی را آموزش دهد یا آن را از اینترنت بارگیری کنید. و هزینه حتی یک درس در یک مدرسه رقص خوب اغلب از قیمت یک DVD که شامل یک دوره کامل است بیشتر است.
دومین مزیت صرفه جویی در وقت است. برنامه مشخصی برای کلاسها وجود ندارد ، شما می توانید برنامه خود را انتخاب کنید - این بسیار راحت است. و علاوه بر این ، از دست دادن درس فیلم غیرممکن است.
گام 2
البته بدون منفی نمی توانید این کار را انجام دهید. اولین آنها روانشناسی است. بسیاری از مبتدیان از ترس اینکه بی صدا به نظر برسد ، دیسک فعالیت می خرند ، آنها از تمسخر می ترسند. این اساساً اشتباه است - یک مربی خوب همیشه به هر مبتدی کمک خواهد کرد. علاوه بر این ، رفتن به مدرسه رقص از نظر غلبه بر ترس مردم سودمند است. شما می توانید مانند یک مجازی در خانه برقصید و در دیسکو می توانید در گوشه ای "متشکل" شوید.
خوب ، پیشرفت برای رشد بالاتر از خود ، به معلمی نیاز دارید که بسیاری از ترفندها را بلد باشد. و دیسک دقیقاً آنچه را که در آن ضبط شده است به شما یاد خواهد داد.
مرحله 3
اگر تصمیم دارید در خانه رقص بزنید ، پس باید برای این کار آماده شوید. ابتدا یک دوره را انتخاب کنید و آن را بخرید (از اینترنت بارگیری کنید). خوشبختانه سایتهای زیادی با درسهای مشابه در شبکه جهانی وب وجود دارند.
مرحله 4
بیایید چند کلمه در مورد نگرش بگوییم. بهتر است بدون نگرش به یادگیری شروع نکنید. به طور منظم ورزش کنید ، هفته ها را کنار نگذارید یا استراحت نکنید - مطمئناً آنچه را که مطالعه کرده اید فراموش خواهید کرد. اراده خود را آموزش دهید ، یک برنامه تقریبی از کلاس ها تهیه کنید و ادامه دهید.
مرحله 5
از وسایل خود مراقبت کنید. این شامل کفش های بلند یا شلوارک ، تاپ مخزن یا تاپ است. و در صورت لغزنده بودن کف ، به جای کفش مخصوص ، جوراب های بافتنی ضخیم یا کفش رقص بپوشید.
مرحله 6
محلی را برای درس انتخاب کنید تا حداقل 2 متر مربع مساحت داشته باشید. یک آینه بزرگ مطلوب است. و حتی واجب. و در آن باید به عنوان یک کل ، و تمام حرکات خود را با دست ها و پاها ببینید.
