ترمیم چاکرا به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک می کند ، فرد در مرحله اولیه حتی به آن ظن ندارد. هنگام ایستادن روی زمین یا روی زمین ، حالت ایستاده ایستاده ای داشته باشید. چشمان خود را ببندید و نفس خود را به حالت یکنواخت و آرام برسانید. چشم ها باید تا زمان پایان جلسه بسته شوند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
پوسته انرژی شخصی خود را تصور کنید ، مانند پیله ای که بدن شما را احاطه کرده است. لبه پیله باید با اندازه میدان انرژی شما مطابقت داشته باشد. سطح خارجی آن از نوع آینه ای و دارای دو حفره است. یکی در بالای سر قرار دارد ، و دیگری در زیر پا است. شما از تأثیرات خارجی محافظت می کنید.
گام 2
به طور ذهنی یک استوانه بی نهایت بلند در فاصله یک متر از خط پوسته خود ایجاد کنید. تصور کنید که هم از داخل و هم از سطح آن آینه کاری شده است. با عروسک تودرتو تشبیه کنید. قسمت کوچکی از آن شما هستید ، قسمت میانی پوسته انرژی شماست و قسمت خارجی آن استوانه آینه ای است که ایجاد کرده اید.
مرحله 3
روی استنشاق تمرکز کنید ، جریان قدرتمندی از انرژی مثبت را تصور کنید که رنگ طلایی دارد. به مراکز پا ، به نقاط مرکزی کف دست و به سمت ناحیه دنبالچه تلاش می کند.
مرحله 4
هدایت و کنترل حرکت آن در سراسر بدن و در امتداد ستون فقرات. سعی کنید تصور کنید و احساس کنید که چگونه انرژی سلولهای بدن را پر می کند و سپس آزادانه در منطقه تاج خارج می شود. اگر انرژی به مانعی برخورد کرد ، آن را با شعله بسوزانید و روش را از سر بگیرید.
مرحله 5
علائم سیری می تواند احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی ، گرمای ملایم در امتداد ستون فقرات و سایر اندام ها باشد.
مرحله 6
روی بازدم تمرکز کنید. یک جریان قدرتمند از انرژی نقره خالص را تصور کنید که وارد مرکز انرژی هفتم می شود. جریان انرژی را از طریق مراکز دیگر از بالا به پایین ستون فقرات راهنمایی و پیگیری کنید. احساس کنید که چگونه انرژی هر سلول از بدن را پر می کند ، و سپس آزادانه از کف و پا جریان می یابد.
مرحله 7
اگر مانعی یافتید ، دوباره آنها را با شعله بسوزانید و روش را از سر بگیرید. حرکت آزادانه انرژی را از طریق تمام چاکراها بدست آورید. علائم پر بودن همان استنشاق است.
مرحله 8
بعد از اینکه احساس پر بودن بدن کردید ، همزمان با هر دو جریان انرژی به کار خود ادامه دهید. به دنبال منفی پنهان شده بروید و آن را از پوسته به دیواره های سیلندر خارج کنید تا بعداً بتوانید آن را بسوزانید
مرحله 9
یک شعله شعله روشن را از پایین به فضای بین پیله و سیلندر هدایت کنید و تمام منفی که در روند پاکسازی چاکراها جمع کرده اید را بسوزانید.
