چاکراهای فرد نقاطی است که انرژی معنوی وی در آن متمرکز می شود. پاکسازی چاکراها شامل یک افزایش شدید عاطفی و افزایش چشمگیر قدرت بدنی است. از لحاظ تصویری ، چاکراها را می توان کانالی نامید که از طریق آن انرژی فضای خارج از بدن وارد بدن انسان می شود. مکان آنها را می توان به صورت شماتیک به صورت یک خط مستقیم نشان داد که در امتداد ستون فقرات قرار دارد. در کل 7 چاکرای وجود دارد که هرکدام نام خاص خود را دارند و نقش خاصی را ایفا می کنند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر چاکراها مسدود شده باشند ، نمی توانند انرژی مورد نیاز فرد را تولید کنند. با توجه به اینکه وقایع مختلفی در زندگی فرد رخ می دهد ، توده هایی به اصطلاح انرژی-اطلاعات تشکیل می شوند. بنابراین ، به عنوان مثال ، یک توده می تواند از افکار ، احساسات ، انرژی ، اعمال ، اعمال و غیره تشکیل شود. هرچه زندگی یک شخص ثروتمندتر باشد ، جرم آن نیز بیشتر است. یک مراقبه بسیار ساده وجود دارد که به پاکسازی چاکراها کمک می کند. روی زمین بنشینید. لطفا توجه داشته باشید که پاهای شما باید پابرهنه یا در جوراب باشد. پاها را روی زمین بگذارید. اکنون دستان خود را به دور باسن خود بپیچید و شانه ها را پایین بیاورید. آروم باش. نوک زبان خود را در مقابل کام قرار دهید. چشمان خود را ببندید ، چانه را پایین آورده و سعی کنید این واقعیت را نادیده بگیرید که زبان شما در وضعیت معمول خود نیست. بهش فکر نکن نفس های عمیق اما آرام بکشید و از آن خارج شوید.
گام 2
هنگام بازدم تصور کنید که از شر انرژی منفی جمع شده در طول روز خلاص می شوید. وقتی کاملاً احساس آرامش کردید ، سر خود را بلند کنید ، اما چشمان خود را باز نکنید. اکنون دستان خود را در حالی که کف دست هایتان رو به بالا است قرار دهید. نفس های عمیق را قطع نکنید.
مرحله 3
اگر همه کارها را به درستی انجام داده باشید ، پس از مدتی می توانید احساسات دلپذیری را در قسمت های مختلف بدن تجربه کنید. برس ها گرمتر از حد معمول خواهند بود و احساس خواهید کرد که چیز جدیدی برای خود کشف کرده اید. روی این احساسات تمرکز کنید ، انرژی را که از شما می گذرد احساس کنید. سعی کنید خودتان تعیین کنید که انرژی در کجا متمرکز است. به این چاکراها می گویند. این حالت را از دست ندهید ، از آن لذت ببرید. بنابراین ، شما شروع به درک خود می کنید ، به این معنی که می توانید به طور مستقل مشخص کنید که چاکراها مسدود شده اند. بعد از این جلسه ، آب بنوشید و فعالیت بدنی شدید انجام ندهید.
