هر یک از ما توانایی استفاده از چشم به اصطلاح سوم با چشم بسته را داریم. و اگرچه متخصصان از نمونه هایی آگاه هستند که این توانایی به طور ناگهانی خود را نشان می دهد ، اما به طور معمول ، توانایی دیدن با چشمان بسته پس از آموزش مداوم و منظم حاصل می شود. همه می توانند با کمک تمرینات ساده سعی کنند این هدیه را در خود نشان دهند.
لازم است
- - آموزش
- - ماندگاری
- - استقامت
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای یادگیری دیدن با چشمان بسته ، ابتدا باید خود را آماده کنید تا چشم سوم خود را باز کنید. برای انجام این کار ، شما باید یاد بگیرید که چگونه کاملاً آرام شوید ، از شر همه احساسات منفی ، ترس ها ، تجربیات خلاص شوید - همه آنها قدرت معنوی شما را مسدود می کنند.
گام 2
سعی کنید روی چاکراهای خود تمرکز کنید - مراکز انرژی ، شش دایره چرخشی که میدان انرژی بدن شما را تشکیل می دهند. وقتی آنها را احساس کردید و یاد گرفتید ذهن خود را از منفی سازی پاک کنید ، کار در باز کردن چشم سوم برای شما راحت تر خواهد بود. زمان زیادی را به مراقبه اختصاص دهید. مراقبه به آرامش و پاکسازی ذهن کمک می کند.
مرحله 3
تمرین را شروع کنید تا یاد بگیرید با چشمان بسته ببینید. هر مجموعه ای از تمرینات را با آرامش نفس شروع کنید. به آرامی از طریق بینی دم کرده و از طریق دهان نفس خود را بیرون دهید تا هوای ریه های شما تمام شود. تمرین تنفس را بارها و بارها تکرار کنید.
مرحله 4
چشمانت را ببند با استفاده از انگشت اشاره ، وسط پیشانی خود را لمس کنید. اینجا جایی است که چشم سوم شما قرار دارد. به آرامی روی این نقطه فشار دهید ، مثل اینکه بخواهید چشم باز کنید.
مرحله 5
شروع به یادگیری تمیز کردن رنگها با چشمان بسته کنید. روی یک شی تمرکز کنید و از طریق پلک های خود سعی کنید رنگ آن را ببینید. پس از موفقیت ، کمی استراحت کنید.
مرحله 6
تمرین کنید که شکل اشیا را با چشمان بسته نگاه کنید. بلافاصله ، به محض اینکه شروع به تشخیص رنگ ها می کنید ، توانایی دیدن شکل اشیا around اطراف شما به شما می رسد.
مرحله 7
بعد از اینکه توانایی تشخیص شکل اشیا with با چشمان بسته را درک کردید ، به آنها نزدیک شوید و با جزئیات بیشتر آنها را مطالعه کنید. نتایج تمرینات خود را به طور مداوم روی کاغذ ثبت کنید و آنها را با آنچه هنگام باز شدن چشمان خود می بینید مقایسه کنید.
مرحله 8
هنگامی که توانایی دیدن اشیا را از نزدیک با چشم بسته بهبود بخشید ، می توانید از چشم سوم خود برای مشاهده از راه دور نیز استفاده کنید. برای این کار سعی کنید چشمان خود را ببندید ، تنفس خود را کند کنید و اجازه دهید ذهن شما مسافت طولانی ، شاید به قاره های دیگر یا حتی فضا را طی کند.
