هر شخصیتی پتانسیل پنهان عظیمی دارد که افراد کمی موفق به تحقق آن می شوند. تعداد زیادی روش برای رشد و تکامل خود فرد وجود دارد که به دستیابی به نتایج بالا در تعدادی از زمینه ها کمک می کند.
لازم است
- - نگرش های مثبت با هدف توسعه خود ؛
- - شطرنج
- - جدول کلمات متقاطع یا پازل ؛
- - مواد برای مدل سازی.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای رشد همه توانایی های فردی که طبیعت به او ارزانی داشته است ، باید خصوصیات روان وی را در نظر گرفت. در طول زندگی ، فرد تجربه منفی به دست می آورد که با قرار گرفتن در ضمیر ناخودآگاه وی ، نگرشهای منفی ایجاد می کند. اینها شامل فرمولهایی مانند "نمی توانم" ، "من موفق نخواهم شد" ، "این مال من نیست" ، "این برای من خیلی سخت است" و غیره توسعه توانایی های انسانی تا زمانی که چنین نگرشی در ذهن او وجود داشته باشد ، غیرممکن است.
گام 2
مرحله اولیه در مسیر ایجاد فرصت های پنهان ، رهایی از افکار مضر است. و فقط خلاص شدن از قضاوت های منفی کافی نیست. آنها را با موارد مثبت جایگزین کنید. برای این کار لیستی از جملات مثبت را تنظیم کنید. هنگام ترکیب آنها ، از ذره "نه" خودداری کنید. این جملات را روزانه قبل از خواب بنویسید. در طول روز به طور ذهنی از طریق آنها حرکت کنید. برای جلوه بیشتر ، کاغذهای کوچک را با این جملات در خانه آویزان کنید.
مرحله 3
وقتی از شر بلوک های روانشناختی خلاص شدید و به خود ایمان دارید ، به مرحله بعد بروید. فعالیت هایی وجود دارد که طیف وسیعی از امکانات را ایجاد می کند. به عنوان مثال ، بازی شطرنج تفکر منطقی و تحلیلی ، حافظه ، مهارت های استراتژی ، مهارت های برنامه ریزی و توانایی تمرکز روی کار را توسعه می دهد. حدس کلمات متقاطع واژگان را غنی می کند ، حافظه را آموزش می دهد و به سرعت روند فکر کمک می کند. مجسمه سازی مهارت های حرکتی ظریف انگشتان را ایجاد می کند ، که ارتباط تنگاتنگی با گفتار و سطح هوش دارد. با ایجاد شکل های مختلف از پلاستیک ، گچ یا خاک رس ، نه تنها وضعیت سیستم عصبی را بهبود می بخشید ، بلکه لذت زیبایی را نیز خواهید یافت و شاید تمایلات یک مجسمه ساز را کشف کنید. بنابراین ، در بازی شطرنج و مدل سازی مهارت کسب کنید ، و اگر جدول کلمات متقاطع معمولی برای شما خیلی آسان به نظر می رسد ، سعی کنید اعداد یا نمودارها را حدس بزنید.
مرحله 4
پس از آن ، توسعه توانایی های پیچیده تر را شروع کنید. بر اساس تمرینات ظاهراً ساده قبلی ، به تسریع در مطالعه ، در سیستم های آموزش حافظه چند مرحله ای بسیار راحت و سریع تسلط خواهید یافت و توانایی های خلاقانه جدیدی را در خود کشف خواهید کرد. نتایج کلاسهای شما فقط به پشتکار و سخت کوشی شما بستگی دارد.
