هیپ هاپ یک خرده فرهنگ است که از نیمه دوم قرن گذشته در برانکس ایجاد شد. رقص به سبک این خرده فرهنگ به طور سنتی برای رپ اجرا می شود ، با این حال متخصصان هیپ هاپ معتقدند تقریباً از هر موسیقی می توان به عنوان همراه این رقص استفاده کرد. نکته اصلی شنیدن ساختار موزون آن است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در این رقص ، مانند هر اقدام صحنه ای ، لباس از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. اینها به طور سنتی شلوار پهن ، کت و شلوار ، سبک ورزشی است. رنگها مهم نیستند ، شما کاملاً آزاد هستید. نترسید ، این حرکات شما را پنهان نمی کند ، مانع شوید و گیج شوید. کفش راحتی رقص هیپ هاپ - کفش ورزشی.
گام 2
اولین مهارت لازم برای رقص هیپ هاپ شنیدن موسیقی یا بهتر بگوییم ضرب آهنگ آن است. این ریتم و باس موسیقی است. حرکات رقص از این بنیاد ناشی خواهد شد. بلافاصله یاد نمی گیرید که این پایه موسیقی را در پشت تاپ پیدا کنید ، بنابراین بیشتر تمرین کنید.
مرحله 3
حرکات اساسی در هیپ هاپ گام ها (معروف به "گام ها") و نوسان بدن است. آنها تقریباً بلافاصله همراه با سبک ظاهر شدند و علی رغم سادگی ، از خارج کاملاً چشمگیر به نظر می رسند. در اصل ، در حال حاضر با استفاده از این مجموعه ، می توانید رقص های آماتور را در یک دیسکو کلوپ اجرا کنید.
مرحله 4
فرهنگ هیپ هاپ در ابتدای راه است ، بنابراین هیچ قانون سختگیرانه ای در آن وجود ندارد. اکنون می توانید عناصر و حرکاتی از سبک های کاملاً متفاوت ، از جمله باله کلاسیک ، ورزش و رقص سالن ، تکتونیک ، جاز و سایر موارد را پیدا کنید. شما می توانید از این حرکات جاسوسی کرده و در عملکرد خود کپی کنید. در صورت تمایل ، با توجه به آمادگی جسمانی خود ، حرکات را آسان یا سخت کنید.
مرحله 5
تعداد سبک های فرعی در هیپ هاپ هر روز در حال افزایش است. در اصل ، هر رقصنده چیزی را از خود به سبک می آورد ، بنابراین در نشان دادن تخیل و نشان دادن عزت بدن خود دریغ نکنید: انعطاف پذیری ، قدرت ، استقامت ، سرعت. بسته به سبک فرعی دلخواه خود ، می توانید از حرکات نرم ، روان و یا حرکات تیز و جارو استفاده کنید. حرکات پا به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد ، تقلید از نوعی فعالیت: شنا ، پرواز ، دویدن ، سر خوردن.
