با وجود یک زندگی فعال ، گاهی اوقات مواقعی پیش می آید که افراد هیچ کاری برای انجام دادن ندارند و از بی حوصلگی آنها آماده صعود به دیوار هستند. چندین فعالیت برای کمک به شما در حالی که چند ساعت دور هستید ، هر کجا که هستید وجود دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
خواندن معمول ترین سرگرمی سفر با قهرمانان کارهای بزرگ است. فقط یک کتاب می تواند یک روز کامل طول بکشد ، و شما قطعاً خسته نخواهید شد ، زیرا خواندن بدون هیچ اثری جذب می شود. شما مجبور نیستید کارهای کلاسیک را بپذیرید ، شاید شما یک ماجراجویی یا یک داستان پلیسی اکشن دارید. اثری را به دلخواه خود انتخاب کنید و به دنیای جذابی بروید که نویسندگان برای شما ایجاد کرده اند.
گام 2
اوقات فراغت. ورزش هایی مانند غلتک زدن ، دوچرخه سواری ، شنا ، بازی تنیس یا بدمینتون می توانند به شما کمک کنند تا روحیه شما را بیشتر کند ، چند ساعت طول بکشد و روحیه بیشتری داشته باشید.
مرحله 3
نظافت عمومی یا خداحافظی از چیزهای قدیمی. آپارتمان شما مملو از فرصت های فراوان برای گذراندن چند ساعت است که خیلی کسل کننده نیست. شما سرانجام وقت دارید تا زمین را پشت نیمکت بشویید یا آوارها را با چیزهای غیر ضروری در کمد ها پاک کنید. بیرون آوردن سطل زباله پس از چنین اتفاقاتی کاملاً دلپذیر است - از نظر روانشناسی شما از دوش گذشته خلاص می شوید که تأثیر مثبتی بر روحیه و سلامتی شما خواهد داشت. خوب ، خانه شما حتی راحت تر ، تمیز و مرتب می شود.
مرحله 4
سریال تلویزیونی. بعضی از افراد کل روز را به تماشای آنها می گذرانند ، بنابراین شما قطعاً در حالی که چند ساعت در جمع قهرمانان نقاشی های مختلف هستید دور خواهید بود. سریالی را انتخاب کنید که دارای چندین فصل باشد و طرح آن شما را به خود جلب می کند و اکشن روی صفحه نمایش مناسب حال و هوا است.
مرحله 5
رویدادهای فرهنگی. غالباً ، آخر هفته ها لحظات دلزدگی اتفاق می افتد ، درست زمانی که در هر شهر می توانید یک کنسرت ، یک نمایش یا یک نمایشگاه جالب از نقاشی ها یا عکس ها پیدا کنید. به مکانی بروید که متناسب با سلیقه شما باشد و عصر شما هدر نرود.
