پر کردن برنامه ریز به رشد خلاقیت کمک می کند. بعد از خرید دفترچه ، موضوعی را انتخاب کنید که برای شما مهم است. با شروع از علایق شخصی ، پر کردن دفترچه خاطرات خود را شروع کنید. احساس راحتی کنید و آنچه ممکن است مضحک به نظر برسد را بنویسید.
1. به بیرون بروید ، کمی قدم بزنید. چیزهایی را که در پیاده رو می بینید در یک دفترچه بکشید یا یادداشت کنید.
2. در آینده برای خود نامه بنویسید.
3. از فروشگاه (قلم ، استکان ، کتاب) چیزی ارزان خریداری کنید. بگذارید این مورد به نمادی از نیاز شما برای خلق تبدیل شود.
4. شام خود را بکشید.
5. بخشی از شعر مورد علاقه خود را به خاطر بسپارید ، آن را یادداشت کنید.
6. یک پاکت کوچک در دفتر خاطرات قرار دهید. چیزهای کوچک غیرمعمولی که با آن روبرو می شوید را در آن قرار دهید.
7. از مکان جدیدی برای خود دیدن کنید (موزه ، کافه ، پارک). درباره احساس خود بنویسید.
8- عکس شخصی را که نمی شناسید پیدا کنید. سعی کنید شرح حال ، ویژگی های شخصیتی او را توصیف کنید.
9. روز را فقط با رنگ قرمز به نقاشی بکشید.
10. لیستی از هر آنچه برای خرید هفته آینده نیاز دارید تهیه کنید.
11. در طول روز نقشه مسیر خود را از طریق شهر ایجاد کنید.
12. از مکالمه شنیده شده ضبط کنید.
13. یک هوکو بنویسید.
14- در یک روز کتاب بخوانید و درباره آن نقد بنویسید.
15- برای شخصی که تحسینش می کنید نامه بنویسید.
16- چهره شخصی را که دوستش ندارید بکشید و مطالعه کنید.
17. یک ظرف را بر اساس یک تم رنگی تهیه کنید (و فقط غذاهای سبز یا فقط غذاهای قرمز).
18. بوهای موجود در منطقه خود را لیست کنید ، سعی کنید نام های جالبی برای آنها بگذارید.
19. لیستی از 20 روش مختلف استفاده از قوطی حلبی ایجاد کنید.
20. کل صفحه کتاب طراحی خود را با دایره های کوچک پر کنید و آنها را در رنگ های مختلف رنگ کنید.
