Moonwalk نوعی "کارت تماس" مایکل جکسون است. در تمام دنیا شناخته شده است و حتی بسیاری از کسانی که طرفدار مایکل جکسون نیستند می خواهند نحوه اجرای آن را بیاموزند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
آن لحظات موزیک ویدیوها و ویدیوها را از اجراهای ماه قدم زدن مایکل جکسون تماشا کنید. این حرکت با اجرای آهنگ های "بیلی ژان" و "جنایتکار روان" همراه بود. با دقت تمام حرکات خواننده را در نظر بگیرید تا بعداً تکرار کنید.
گام 2
کفش های مناسب را پیدا کنید - با کف صاف ، صاف و بدون پاشنه. در صورتی که چنین چکمه هایی ندارید ، می توانید جوراب های پشمی ضخیم را جایگزین آنها کنید.
مرحله 3
یک اتاق تمرین با کفپوش مناسب پیدا کنید. از آنجایی که کفهای خشن ، لاستیکی ، نازک و صاف در راهپیمایی ماه تداخل ایجاد می کنند ، توصیه می شود روی کفهای صاف ، حتی ورقه ورقه یا پارکت آموزش دهید.
مرحله 4
یک آینه بزرگ قرار دهید تا بتوانید تمام حرکات خود را در آن ببینید. صاف بایستید و شانه ها را صاف کنید. پای راست خود را در جلوی چپ قرار دهید تا پاشنه پای راست با انگشت شصت چپ همسطح شود. سپس زانوی چپ خود را خم کرده و روی انگشتان پا بایستید.
مرحله 5
در حالی که روی انگشت پای چپ خود قرار گرفته اید ، در حالی که آن را در زانو خم می کنید ، آرام آرام انگشت خود را به سمت عقب بلغزانید. همزمان پای چپ را پایین بیاورید تا پاشنه زمین را لمس کند. بنابراین ، پاهای راست و چپ عوض می شوند. اکنون روی انگشت پای راست خود استراحت کرده اید.
مرحله 6
حرکت را به آرامی و تغییر وضعیت پاها تکرار کنید. لطفا توجه داشته باشید: پاها فقط باید بالا بروند ، اما از زمین جدا نشوند. هموار حرکت کنید. تا با اطمینان حرکت نکنید ، قدم زدن در ماه را یاد بگیرید. سپس سعی کنید با همان سرعتی که خواننده در طول ترانه های خود انجام داده است ، آهنگی از آهنگ های مایکل جکسون را اجرا کنید. تمام حرکات بعد از او را تکرار کنید ، به یاد داشته باشید که در آینه نگاه کنید و نقایص خود را اصلاح کنید.
مرحله 7
پس از یادگیری نحوه انجام پیاده روی ماه ، به طور منظم ورزش کنید تا حرکات خود را تیز کرده و به کمال برسانید.
