یک شبح می تواند هم خوب و هم بد را به همراه داشته باشد ، اما باید به یاد داشته باشید که پس از اتمام کار ، به شما برمی گردد و بر این اساس ، بخشی از انرژی مثبت یا منفی را برای شما به ارمغان می آورد. چگونه یک فانتوم ایجاد می کنید و می بینید؟ اول از همه ، شما باید به وضوح درک کنید که برای اینکه برنامه شما عملی شود ، شما باید تمرینات زیادی و طولانی مدت داشته باشید. اما هیچ چیز غیرممکن نیست و با گذشت زمان قطعاً موفق خواهید شد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
روی خودتان تمرکز کنید. سعی کنید کاملاً از "من" خود آگاه باشید. به فانتوم وظیفه دهید تا از شما دور شود.
او را از خود متمایز کنید. مهم است که هنگام بازدم این کار را انجام دهید.
گام 2
عقب بروید و دست خود را به تندی از بالا به پایین ، به موازات بدن خود جارو کنید. این کار باید انجام شود تا آن را از خود جدا کنید وظیفه خاصی را که برای فانتوم خود تعیین کرده اید تعیین کنید.
مرحله 3
این کار را با صدای بلند انجام دهید ، افکار شما باید کاملاً واضح باشد ، و تصویر اقدامات درنظر گرفته شده از شبح - بدون ابهام است. در عین حال ، شما باید از نظر ذهنی تصویری کاملاً واضح و واضح از اقدامات او ترسیم کنید.
مرحله 4
تصور کنید که به شخصی که می خواهید نزدیک شود. خیلی خوب سعی کنید ، تا کوچکترین جزئیات ، ظاهر این شخص را تصور کنید. نام او را بگویید و سعی کنید مکانی را که اکنون در آن است تصور کنید.
مرحله 5
با جزئیات تصور کنید که شبح چگونه کاری را که به او گفته اید انجام می دهد. تصور کنید که چگونه پس از اتمام کار ، شبح دوباره برمی گردد ، به شما وارد می شود ، در داخل آن باز می شود و با بدن فیزیکی شما ترکیب می شود. پس از اتمام کار ، شبح به هیچ وجه در درون شما ظاهر نمی شود - به هر حال ، این فقط یک تصویر است.
