اگر 7 روز سکوت کنید چه اتفاقی می افتد؟ تصور زندگی مردم بدون گفتار محاوره ای به سادگی غیرممکن است. از این گذشته ، او اصلی ترین راه ارتباطی او برای شخص به عنوان تاج طبیعت است. بدون برقراری ارتباط ، یک فرد حتی می تواند ذات انسانی خود را کاملاً از دست بدهد. با این حال ، به طرز عجیبی ، در بسیاری از ادیان ، به عنوان مثال ، در آیین بودا ، عمل سکوت طولانی مدت یک روش عالی برای خودسازی در نظر گرفته شده است.
بنابراین سکوت مضر است یا هنوز هم مفید است؟ آزمایشاتی با محدودیت توانایی برقراری ارتباط از طریق گفتگوی محاوره ای به مدت 7 روز توسط محققان مختلف بیش از یک بار انجام شده است. و البته در نهایت آنها تصویر کلی تغییر در دیدگاه یک فرد ساکت و همچنین ویژگی های واکنش اطرافیان را آشکار کردند.
ساکت چه حسی دارد
بنابراین اگر 7 روز سکوت کنید چه اتفاقی می افتد؟ در پایان چنین آزمایشاتی ، افراد معمولاً خاطر نشان می کردند:
- عدم وجود هرگونه تغییر از نظر شرایط جسمی ؛
- تجارب و ناهماهنگی در اولین روزهای سکوت ؛
- احساس هماهنگی با خود ، و همچنین با همه چیزهایی که در اطراف است ، در آخرین مراحل است.
افرادی که در ابتدا قادر به صحبت نبودند به دلیل احساس انزوایی از جامعه و زندگی به طور کلی ناهماهنگی داخلی را تجربه کردند. اما به گفته شرکت کنندگان در چنین آزمایشاتی ، بعد از مدتی خاص ، این حالت نه چندان خوشایند ، با احساس سبکی و حتی برخی از سرخوشی ها جایگزین شد.
پس از یک سکوت طولانی ، مردم فهمیدند که بجای ارتباط غالباً کاملاً غیرضروری با دیگران ، آنها در نهایت می توانند فقط "با خودشان صحبت کنند". در همان زمان ، همانطور که آزمودنی ها خاطر نشان کردند ، افکار آنها نظم یافته و تقریباً واقعی - واضح و بسیار ناب - ساخته شده است.
در آخرین مرحله از سکوت هفت روزه ، طبق گفته شرکت کنندگان در آزمایش ها ، آنها حتی شروع به احساس هماهنگی کامل هم با خودشان و هم با واقعیت پیرامون خود کردند.
دیگران چگونه رفتار می کنند
بنابراین ، اگر 7 روز سکوت کنید چه اتفاقی خواهد افتاد تا حدودی قابل درک است. افراد خاموش در طول آزمایش احساس شادی و آرامش بیشتری می کنند. اما واکنش دیگران در برابر آنها چگونه است؟
روز اول سکوت شخص ، دوستان و بستگانش ، با توجه به افراد ، به اندازه کافی عجیب و غریب ، معمولاً حتی متوجه تغییر چیزی نمی شوند. با این حال ، از حدود روز دوم به بعد ، رفتار عجیب یکی از عزیزان البته جلب توجه کرد. همانطور که شرکت کنندگان در آزمایش های سکوت بعداً متذکر شدند ، در این زمان اطرافیان معمولاً شروع به ارائه نسخه های زیر از آنچه اتفاق می افتد ، می کنند. بی صدا:
- او از کاری بسیار آزرده خاطر شده و اعتصاب می کند.
- بیمار شد (و به احتمال زیاد ذهنی)
- تکنیک های شرقی را تمرین می کند
- نیروی اراده را آموزش می دهد.
در همان زمان ، افراد نزدیک سعی کردند:
- در مراحل اول ، فوراً شخص را مکالمه کنید.
- از مرحله میانی شروع کنید - با یک پزشک (درمانگر یا حتی روانپزشک) تماس بگیرید.
بنابراین اگر 7 روز سکوت کنید چه اتفاقی می افتد و آیا ارزش انجام آن را دارد؟
بنابراین ، اگر شخصی به هر دلیلی تصمیم بگیرد که یک هفته کامل سکوت کند ، مطمئناً اتفاق وحشتناکی برای او رخ نخواهد داد. به احتمال زیاد ، او واقعاً احساس آرامش ، هماهنگی ، از جمله با اطرافیان و همچنین افزایش قدرت خواهد کرد. با این حال ، قبل از شروع چنین آزمایشی ، البته به دلایل واضح ، هنوز باید به نزدیکان و دوستانشان درباره اهداف آنها هشدار داده شود.
یک تصمیم صحیح تر اینست که سکوت کنید نه برای هفت روز برای استراحت از ارتباط ، بلکه برای مدت زمان بسیار کوتاهتری. به عنوان مثال ، یک ساعت در روز ، تحسین طبیعت در برخی از پارک های آرام ، یا فقط در اتاق خود ، روی کاناپه خوابیده.یک سکوت طولانی مدت هفت روزه مناسب تر خواهد بود ، نه برای یک فرد کارگر مدرن و تربیت کودکان ، بلکه برای نمایندگان برخی از ادیان که در ابتدا خود را وقف خدمت به آنها می کردند.
