رقص بدن را آموزش می دهد ، روح را خشنود می کند ، صدا می دهد ، اعتماد به نفس شما را بیشتر می کند ، لذت می برد. مکان های بسیاری وجود دارد که می توانید به آنجا بروید و برقصید و در عین حال ، در میان انواع مختلف ، دقیقاً هنر رقص مورد علاقه خود را پیدا کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اولین گزینه برای رفتن سریع به رقص ، تصمیم گیری می شود - به یک کلوپ شبانه ، یک دیسکو ، یک کنسرت باز ، که در آن تماشاگران نمی نشینند ، اما می ایستند و می رقصند و به صحبت های هنرمندان گوش می دهند. در چنین مکان هایی ، فقط می توانید رقصید ، و به شیوه ای مدرن حرکت کنید ، همانطور که بیشتر دوست دارید.
گام 2
اگر موسیقی برای شما از اهمیت بالایی برخوردار است ، که می توانید رقص های مدرن را به آن اجرا کنید ، پس اطلاعاتی در مورد باشگاه های سرگرمی در شهر خود و جهات موسیقی که آنها به آنها پایبند هستند پیدا کنید: تکنو ، رپ ، دیسکو ، موسیقی الکترونیکی ، هیپ هاپ. بسته به موارد دلخواه خود ، موسیقی باشگاهی را برای رقص انتخاب کنید.
مرحله 3
شما می توانید رقصیدن روی رقص شکم را در استودیوهای رقص شرقی یاد بگیرید. و ابتدا می توانید هزینه یک بازدید را پرداخت کنید ، با دختران دیگر برقصید ، ببینید این نوع هنر رقص را دوست دارید یا خیر.
مرحله 4
اگر دوست دارید به جای اینکه به تنهایی خودتان به موسیقی بروید ، رقص های جفت مدرن متنوعی وجود دارد. برای یک بار بازدید از یک مدرسه رقص در شلوغی ثبت نام کنید. این رقص بداهه نوازی محبوب امروزی است که چهره های رقص زیادی دارد.
مرحله 5
نوسان رقص بروید (نام های دیگر Balboa ، lindy hop) - این یک رقص محبوب جفتی در اوایل دهه 20 قرن گذشته است. کاملاً برعکس نوسان ، نوع رقص جفت تانگو آرژانتینی است که برخلاف مردان ، دختران می توانند در مدت زمان بسیار کمی آن را یاد بگیرند.
مرحله 6
روند آمریکای لاتین در رقص معاصر به سرعت در میان جمعیت ما در حال توسعه است. این رقص ها بسیار پرانرژی هستند ، که به خوبی شکل گرفته و روحیه را بالا می برند. انواع آمریکای لاتین شامل سالسا ، سامبا ، رومبا ، چا-چا-چا ، جیو است. کلاسهایی با چنین دستورالعمل هایی را در منطقه خود پیدا کنید.
مرحله 7
درصورتی که هیچ وقت کافی برای جستجوی یک مدرسه رقص ندارید ، به یک کلوپ شبانه مراجعه کنید ، در بخش های رقص شرکت کنید - فقط با دوستان خود در یک خانه روستایی ، در محل زندگی کسی جمع شوید و با موسیقی آتش زا رقصید. شما می توانید یک دیسکو را با موسیقی سبک تنظیم کنید ، در حالی که حلقه های گل کریسمس را با چراغ چشمک زن در طبقه رقص در خانه آویزان می کنید.
