چگونه سیرتکی برقصیم

فهرست مطالب:

چگونه سیرتکی برقصیم
چگونه سیرتکی برقصیم

تصویری: چگونه سیرتکی برقصیم

تصویری: چگونه سیرتکی برقصیم
تصویری: چگونه زیبا برقصیم؟ 2024, ممکن است
Anonim

رقص سیرتکی برای چندین دهه یکی از محبوب ترین سنت های یونان بوده است. با این حال ، این یک رقص محلی نیست. آن را بازیگر آمریکایی آنتونی کوین اختراع کرد که در فیلم "زوربا یونان" بازی کرد. طبق فیلمنامه ، کوین قرار بود با موسیقی آهنگساز Mikis Theodorakis جلوی دوربین رقص اجرا کند ، اما این بازیگر پای او را شکست و قادر به انجام مراحل پیچیده نبود. او بلافاصله رقص جدیدی را اختراع کرد و حرکات رقص یونانی قصابی ها را مبنا قرار داد: او آهسته یک پا را به پای دیگر کشید و پاهای خود را به طور متناوب پایین آورد. موسیقی و حرکت آن چنان به مذاق یونانیانی که فیلم را تماشا می کردند خوش آمد ، به طوری که رقص فوق العاده محبوب شد. امروز او را در سراسر جهان می شناسند ، و اصل او به اشتباه با تاریخ یونان مرتبط است. چگونه سیرتکی برقصیم؟

چگونه سیرتکی برقصیم
چگونه سیرتکی برقصیم

دستورالعمل ها

مرحله 1

برای اینکه رقص خنده دار و شاد شود ، باید رقصندگان زیادی باشند. همه در یک دایره یا در دو دایره می ایستند ، یکی در داخل دیگری: در داخل - زنان ، بیرون - مردان. اگر رقصنده های زیادی وجود ندارد ، پس می توانید در یک صف بایستید. رقاصان دستان خود را بهم می آمیزند ، و با دستان خود یک خط افقی تشکیل می دهند ، در حالی که کف دست ها بر روی شانه های همسایگان قرار می گیرد (کمتر روی کمر).

گام 2

رقص با یک قسمت آهسته شروع می شود. رقصندگان یک قدم به سمت راست برمی دارند ، پای چپ خود را در پای راست می گذارند و سپس برعکس - به سمت چپ ، و پای راست خود را می گذارند. یک حرکت مشابه در طول اولین اندازه گیری تکرار می شود.

مرحله 3

سپس رقصندگان یک قدم به سمت راست در پای راست برمی دارند و پای چپ به صورت ضربدری روی انگشت مقابل قرار می گیرد. همان حرکت در سمت چپ ، با پای چپ انجام می شود.

مرحله 4

حرکت بعدی شبیه حرکت قبلی است ، فقط پا در پشت یک تکیه گاه به صورت صلیبی قرار می گیرد.

مرحله 5

سپس رقصندگان یک قدم به سمت راست با پای راست خود برمی دارند ، و یک چپ را جلو می آورند ، بدون آنکه آن را از زمین بردارند. به همین ترتیب - به سمت چپ.

مرحله 6

این مورد با عنصر زیر دنبال می شود: رقصندگان یک قدم به سمت راست می روند ، با پای چپ قدم به عقب می گذارند ، دوباره با پای راست قدم می گذارند ، پای چپ را به سمت راست می آورند و به پای راست نرم شده به سمت راست لول می کنند. سپس رقصنده بلند می شود ، وزنه را به پای چپ منتقل می کند و پای راست را به سمت چپ می آورد. حرکات مشابه در جهت مخالف انجام می شود.

مرحله 7

به همین ترتیب ، در سیرتکی ، مراحل مختلف ، لانگ ، اسکات و الگوی رقص جدیدی شکل می گیرد.

مرحله 8

قسمت سریع حرکت اصطلاحاً "zig-zag" است. رقصنده ها با سرعت زیاد و سریعتر به صورت دایره وار به طرفین می دوند و از پاهای خود متناوب عبور می کنند. موسیقی به طور مداوم در حال شتاب گرفتن است و رقصندگان را مجبور به توجه و مهارت بیشتری می کند.

توصیه شده: