قدمت والس وینی به قرون 12-13 برمی گردد. باواریا زادگاه والس وین محسوب می شود و این رقص فقط "وین" نامیده می شود زیرا در آغاز قرن نوزدهم با موسیقی استراوس بزرگ در وین محبوبیت خود را به دست آورد. این رقص به طور مشابه والس آهسته معمول انجام می شود ، اما با سرعت بسیار سریع تر - 60 بار در دقیقه. امروز والس وینی در توپ ها ، عروسی ها ، جشنواره ها و مسابقات رقصیده می شود. چگونه رقصیدن والس وین را یاد می گیرید؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
هر درس رقص باید با گرم کردن شروع شود. قبل از یادگیری نحوه حرکت والس وین ، عضلات خود را با تمرینات ویژه گرم کنید ، سپس در رقص برای شما مفید خواهد بود. پاها را کنار هم قرار دهید. روی انگشتان پا بلند شوید و خود را پایین بیاورید بدون اینکه تمام پاشنه پا بایستید. پاها را به اندازه عرض شانه از هم جدا کنید ، روی انگشتان پا بلند شوید و به اصطلاح رول کنید: روی نیمه انگشتان خود را بلند کنید ، اکنون تکیه گاه را به پای چپ یا راست خود تبدیل کنید - بدین ترتیب ، همانطور که بود ، از یک طرف به طرف دیگر چرخید.
گام 2
بعد از اینکه خوب گرم شدید ، می توانید مستقیماً به سراغ حرکات والس وین بروید. لازم به یادآوری است که والس وینی معمولاً در خلاف جهت عقربه های ساعت رقصیده می شود. در ابتدای رقص ، شریک در مسیر خط رقص می ایستد ، رو به مرکز سالن. شریک با پشت به مرکز سالن می ایستد. پشت رقصنده ها صاف است ، سرشان بلند است. سر شریک به لطف به عقب متمایل شده و کمی به پهلو چرخانده شده است.
مرحله 3
حرکات والس وینایی ، اول از همه ، مراحل است. در وهله اول باید به آنها تسلط داشت. شریک رقص را با پای راست شروع می کند ، از پاشنه پا در امتداد خط رقص تا تعداد "یک" راه می رود. مرد جوان وزنه را به پای راست خود منتقل می کند ، با شمارش "دو" ، پای چپ را به سمت راست می کشد ، با شمارش "سه" آن را روی انگشتان نیمه پا قرار می دهد و سپس روی پاشنه می افتد. مرحله بعدی با پای چپ به عقب شروع می شود ، در حالی که شریک پشت خود را به مرکز سالن می چرخاند ، همچنین در امتداد خط رقص حرکت می کند. به دنبال آن یک قدم با پای راست و غیره دنبال می شود.
مرحله 4
شریک بازی خود را با یک قدم عقب و با پای چپ آغاز می کند. دختر وزن را به پای چپ خود منتقل می کند ، و سپس پای راست خود را از طریق موقعیت "قلم مو" به سمت آن می کشد (پای آزاد را به سمت بالا بردن پایه نگهدارنده آورده و سپس یک گام در جهت لازم انجام می شود) و پای راست را در امتداد خط رقص به عقب می آورد. سپس وزن به پای راست منتقل می شود ، و پای چپ به آن متصل می شود. حرکت بعدی با پای راست به جلو و در امتداد خط رقص آغاز می شود. وزن به پای راست منتقل می شود ، چپ به حالت "برس" کشیده می شود و حرکت بعدی در امتداد خط رقص از آن آغاز می شود. در پایان حرکت ، شریک پای راست خود را به سمت چپ می کشد و از نیمه انگشتان پا به یک پای کامل می افتد.
مرحله 5
هنگامی که مراحل را تسلط یافتید و می توانید به راحتی به آهنگ والس وینی در کف پارکت بروید ، می توانید ارقام را بیاموزید: پیچ های راست و چپ ، فلک ، محوری ، علامت گذاری تلفنی ، چک و شمارنده. این رقص شما را پیچیده می کند ، اما باعث می شود که آن به یاد ماندنی تر و زنده تر شود.
