به عنوان یک قاعده ، در هنگام خواب ، ما حتی به واقعی بودن یا نبودن آن فکر نمی کنیم. رویاهای شفاف وقتی که مطمئناً بدانید و بفهمید که الان خوابیده اید ، چنین رویاهایی هستند و همه تصاویری که جلوی چشمان شما چشمک می زنند رویایی بیش نیستند.
وقتی یک نفر این را بفهمد ، می تواند بنا به صلاحدید خود ، نقشه ای را تولید کند. به عنوان مثال ، بسیاری در خواب خود پرواز می کنند. بیشتر مردم هرگز وارد خواب شفاف نشده اند و بنابراین حتی نمی توانند اندازه آن را تصور کنند.
استفان لابرج یک سری آزمایشات را انجام داد که به طور علمی وجود رویاهای شفاف را تأیید کرد. در خواب فرد ، همه عضلات مسدود شده اند - این کار برای جلوگیری از راه رفتن در خواب انجام می شود ، اما یکی همچنان به حرکت خود ادامه می دهد - این عضله چشم است. لابرژ با سوژه های خود موافقت کرد که به محض اینکه خواب در رویای شفافی را ببینند ، چشم ها باید چندین حرکت به سمت بالا و پایین ، راست و چپ انجام دهند. پس از چندین آزمایش موفقیت آمیز ، شکی نبود. رویاهای شفاف وجود دارد.
چگونه رویای شفاف را یاد بگیریم؟ این کار چندان دشوار نیست ، اما به زمان مشخصی نیاز دارد. در صورت وجود میل و فرصت ، در اولین بار ، باید هر چه بیشتر در مورد این پدیده فکر کنید ، خوب است کتابهایی با این موضوع بخوانید. این جایی است که تمرین آغاز می شود.
ما هر شب خواب می بینیم ، اما آیا همیشه آنها را به یاد می آوریم؟ یک دفترچه و قلم را نزدیک تخت نگه دارید و آنچه را که درست بعد از خواب به یاد می آورید یادداشت کنید. دانشمندان می گویند اگر رویایی در همان دقایق ابتدایی به یاد نیاید ، برای همیشه در حافظه ما گم می شود. اینجا همه چیز ساده است. بگذارید بگوییم از همه رویاهای شما ، 3٪ رویاهای شفاف است. اگر اصلاً آنچه را در خواب می بینید به یاد بیاورید چه فرصتی است؟
توسعه تفکر انتقادی مهمترین چیز در دستیابی به رویاهای شفاف است. هرچه بیشتر ممکن است از خود بپرسید ، "آیا اکنون خواب می بینم ، یا هر آنچه اتفاق می افتد واقعی است؟" در اینجا نیز همه چیز بسیار ساده است.
اگر این را در واقعیت از خود نمی پرسید ، پس چرا باید هنگام خواب این مسئله را از خود بپرسید؟ بسیاری از آثار به این موضوع اختصاص یافته است. تعداد زیادی از روشها توسعه یافته است. اگر علاقه مند هستید ، پس حتما در مورد آن اطلاعاتی کسب کنید.
به تنهایی می توانم اضافه کنم که من به طور دوره ای در یک خواب شفاف قرار دارم. من از اوایل کودکی توانسته ام این کار را انجام دهم ، بنابراین هیچ روش خاصی را در مورد خودم تجربه نکرده ام ، اما من شخصاً افرادی را می شناسم که با رعایت نکات فوق ، به موفقیت رسیده اند.
