رقص پا چندین نام دارد: "ضربه رقص" ، "مرحله" ، "جاگا". کاریزماتیک ، آزاد ، موزون. اگرچه حرکات وی ساده به نظر می رسد ، اما رقص بسیار دشوار است. برای تسلط بر آن تلاش زیادی لازم است ، اما نتیجه کار شما را غافلگیر خواهد کرد.
لازم است
کفش
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک معلم پیدا کنید امروز گزینه های زیادی برای یادگیری رقص وجود دارد. می توانید با یک معلم خصوصی تماس بگیرید. هم در وب سایت های مدرسان و هم از طریق تبلیغات می توانید آن را پیدا کنید. یادگیری یک به یک روند یادگیری شما را تسریع می کند. در اینترنت می توانید یک مدرسه رقص مرحله ای تخصصی نیز پیدا کنید که البته تعداد آن به اندازه رقص شکم وجود ندارد اما هنوز هم وجود دارد.
گام 2
خودتان یاد بگیرید. فیلم های آموزشی را تماشا کنید و حرکات موافق را تکرار کنید. فیلم هایی مثل شیکاگو تماشا کنید ، به مسابقات بروید. اما بهتر است استقلال را با یادگیری از یک "متخصص" جایگزین کنید ، زیرا او تمام اشتباهات و کاستی های شما را به موقع اصلاح خواهد کرد. طولانی و سخت تمرین کنید ، هر کاری به انرژی زیادی نیاز دارد.
مرحله 3
تجهیزات مورد نیاز خود را بخرید. یعنی کفش هایی با پاشنه و انگشتان فلزی خاص. کف رقص شیر نیز باید دارای پوشش خاصی باشد. کفش های دست دوم تا 100 روبل قیمت دارند.
مرحله 4
مراحل اساسی را بخاطر بسپارید. "قلم مو" 4. مرحله ای آنها - با پاشنه پا و سپس با انگشت ضربه بزنید. مرحله "فلپ" یک پاشنه پا و سپس انگشت پای دیگر است. و به همین ترتیب به نوبه خود. حرکات باید سبک و نه قوی باشد. مرحله "تغییر توپ" - با پا های پای راست و سپس انگشت چپ لگد بزنید. و بنابراین به طور متوالی جایگزین کنید. مرحله زدن به مرحله دوم شبیه مرحله دوم است ، اما در این زمان رقصنده اندکی به جلو خم می شود. حرکات خود را تا حدی انجام دهید که انجام آنها آسان باشد. توجه داشته باشید که رقصنده های شیر با سهولت و سادگی آشکار می رقصند. ورزش.
مرحله 5
توجه خود را به موسسات معطوف کنید. اگر دانشکده تنظیم رقص را انتخاب کنید ، مرحله و نه تنها آن ، یک رشته اجباری خواهد شد. همچنین رقص ، به عنوان مثال ، در دپارتمان تنوع GITIS آموزش داده می شود. اما به خاطر یادگیری فقط یک رقص ، تلاش بیش از حد است. اما ، این یک روش عالی برای ترکیب تجارت با لذت است.
