چه نوع عروسی بدون والس کامل است؟ برخی از تازه عروس ها از ترس اینکه دست و پا چلفتی یا ناجور به نظر برسند از رقصیدن در عروسی خود خجالت می کشند. و بیهوده! در والس هیچ چیز پیچیده ای وجود ندارد ، شما فقط باید یک شریک زندگی را احساس کنید ، بتوانید رهبری کنید یا هدایت شوید.
لازم است
- - کفش های راحت
- - شریک صبور
- - موسیقی صحیح (3/4 نوار)
دستورالعمل ها
مرحله 1
دو نوع اصلی والس وجود دارد - آهسته و وینی. پس از تسلط بر اولین مراحل ، قادر خواهید بود به آرامی در یک رقص چرخید و پس از آن می توانید به چرخش در زیر "امواج دانوب" معروف ادامه دهید.
گام 2
در موقعیت مناسب قرار بگیرید. شریک باید دست چپ خود را به پهلو دراز کند ، که شریک زندگی آزادانه با دست راست خود را می پوشاند ، و شانه شریک زندگی را با سمت چپ بغل می کند. شریک زندگی ، به نوبه خود ، شریک زندگی را با دست راست خود در اطراف کمر بغل می کند. پشت هر دو باید مستقیم باشد ، چانه ها را بالا آورده و کمی به پهلو هدایت کنید.
مرحله 3
تصور کنید که یک چهار گوشه خیالی زیر پایتان دارید. همگام سازی را انجام دهید ، به آرامی در اطراف محیط قدم بزنید.
مرحله 4
ترتیب مراحل برای شریک زندگی:
- با پای راست به جلو بروید
- با پای چپ به پهلو قدم بگذارید
- پای راست را به سمت چپ بگذارید
- با پای چپ به عقب قدم بگذارید
- با پای راست به پهلو قدم بگذارید
- پای چپ را به سمت راست قرار دهید.
مرحله 5
ترتیب مراحل شریک:
- جاگذاشتن
- سمت راست
- پای چپ به راست
- درست به جلو
- سمت چپ
- پای راست به چپ
مرحله 6
بهتر است اولین گام ها را بدون موسیقی تمرین کنید ، تا ریتم خود را از بین نبرد.
مرحله 7
وقتی حرکات شروع به کار کرد ، موسیقی را روشن کنید و به موقع با آن حرکت کنید.
