شاید این پرشورترین و مهیج ترین رقص باشد. افسانه های زیادی در مورد منشأ آن و انواع مختلف این رقص وجود دارد. با آموزش ما ، شما یاد می گیرید که چگونه از برنامه رقص سالن رقص اروپا ، تانگو را برقصید. اما به یاد داشته باشید ، سالن رقص و تانگو آرژانتین دو رقص کاملا متفاوت هستند!
دستورالعمل ها
مرحله 1
موقعیت اولیه
خیلی نزدیک روبروی هم بایستید. در تانگو ، مانند هر رقص دیگر ، وضعیت بدن مهم است. پشت خود را صاف نگه دارید.
دست راست شریک باید کمی زیر تیغه شانه راست خانم باشد.
شریک باید بدن را کمی به عقب خم کند ، و دست چپ خود را روی شانه راست شریک زندگی قرار دهد. شریک دست راست خود را در دست چپ شریک زندگی قرار می دهد. دستهای ترکیبی کمی بالاتر از شانه بلند می شوند. آرنج ها را خم کنید تا زاویه کمی از 90 درجه کم شود.
گام 2
مرحله اساسی
مرحله تانگو باید از ناحیه لگن به اندازه کافی گسترده باشد. پای خود را روی کل سطح پا قرار دهید ، نه فقط روی انگشت یا پاشنه پا. کمی زانوها را شل کنید. بدون لغزش احساس آرام و موزونی به گام خود بدهید. مرحله را یک به یک تمرین کنید ، سپس فقط در یک زن و شوهر.
مرحله 3
مرحله جانبی ترجمه
پله پهلو یکی از مشخص ترین حرکات تانگو است. این شامل 2 مرحله سریع سریع و 1 مرحله آهسته طولانی است.
طرح برای یک شریک:
مرحله اول - پای چپ خود را جلو بگذارید.
مرحله دوم - پای راست به صورت مورب (به پهلو یا جلو).
مرحله 3 - پای چپ خود را به جلو و کمی به سمت راست حرکت دهید.
طرح برای یک شریک:
همین حرکات را دنبال کنید ، فقط قدم به عقب بردارید و با پای راست شروع کنید.
مرحله جانبی ترجمه اغلب با مرحله اصلی ترکیب می شود.
در حین یادگیری حرکات ، خود را در نظر بگیرید: "آهسته ، سریع ، سریع ، آهسته".
مرحله 4
کورت
Corte معمولاً در انتهای یک شکل یا تغییر شکل استفاده می شود. این حرکت شامل 2 مرحله سریع و 1 مرحله کند است. Corte یک چرخه ساعت طول می کشد. با خود حساب کنید: سریع ، سریع ، کند.
طرح شریک
مرحله اول - پای چپ خود را جلو بگذارید.
مرحله 2 - پای راست به راست.
مرحله 3 - پای چپ خود را به سمت راست قرار دهید.
طرح برای یک شریک
همین حرکات را دنبال کنید ، اما با پای راست شروع کنید و راه خود را به عقب برگردانید.
مرحله 5
تفرجگاه بسته
تفرجگاه بسته در 1 و 5 میله انجام می شود. دستهای متحد خود را کمی بیشتر به جلو بکشید. شریک با دست راست باید عمیق تر شریک زندگی خود را درک کند.
ریتم مراحل انجام شده: به آرامی (مرحله ، مکث) به سرعت ، به سرعت ، به آرامی.
طرح شریک
مرحله اول - پای چپ خود را در امتداد خط رقص به جلو حرکت دهید.
مرحله دوم - پای راست خود را به جلو حرکت دهید ، کمی از پای چپ خود عبور کنید.
مرحله 3 - پای چپ خود را به جلو حرکت دهید ،
مرحله چهارم - پای راست خود را در سمت چپ قرار دهید.
موقعیت پرونده را تغییر ندهید.
طرح برای یک شریک
مراحل مشابه را دنبال کنید ، فقط با پای راست خود شروع کنید.
تفرجگاه را دنبال کنید و در آخرین مرحله ، با گرفتن موقعیت اولیه ، رو به روی هم قرار بگیرید.
