امکانات روان انسان پایان ناپذیر است ، تقریباً همه در مورد آن می دانند ، اما در عین حال هر فردی سعی در ایجاد این امکانات ، تقویت صدای درونی خود ، یادگیری گوش دادن به شهود خود ندارد. پیشرفت توانایی ها و ارتقا سطح هوشیاری شما تنها به این بستگی دارد که آیا می خواهید وقت و انرژی خود را صرف کلاس ها کنید ، آیا قصد قاطعانه برای شناخت بهتر شهود خود را دارید یا خیر.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در زندگی هر فرد شرایطی پیش می آید که او در نگاه اول ، به دنبال انگیزه ای نامفهوم ، غیر منطقی عمل می کند. در نتیجه ، تصمیم او ، با وجود فقدان منطق آشکار ، به نظر می رسد درست ترین تصمیم در این شرایط است.
گام 2
شما می توانید توانایی های بصری خود را برای شنیدن صدای درونی خود که باعث تصمیم گیری صحیح در اسرع وقت با تمرینات خاص می شود ، توسعه دهید. روی چاپگر رنگی چاپ کنید یا مجموعه ای کارت با تصاویر متنوع از یک فروشگاه خریداری کنید - بهتر است تصاویر ساده باشد و شامل حروف الفبای روسی یا انگلیسی ، اعداد و اشکال هندسی با رنگ های مختلف باشد.
مرحله 3
مکانی آرام و ساکت را پیدا کنید که هیچ کس حواس شما را پرت نکند و شروع به تماشای تصاویر یک به یک کنید ، پس از هر عکس چشمان خود را ببندید و با جزئیات تمام تصورات خود را روی کاغذ بازتولید کنید. رنگ و شکل شی object به تصویر کشیده شده روی کارت را به خاطر بسپارید.
مرحله 4
پس از بررسی همه کارت ها ، چراغ را خاموش کرده و هر کارتی که به دست شما می رسد را از مجموعه خارج کنید. چشمان خود را ببندید و با دقت به کارت "نگاه کنید" ، سعی کنید تعیین کنید که چه چیزی روی آن نشان داده شده است.
مرحله 5
این تمرین ممکن است در ابتدا دشوار باشد ، اما هرچه بیشتر تکرار کنید ، حدس زدن کارتها و احساس بصری و رنگ و شکل نقاشی را بهتر خواهید داشت. هر روز به مدت نیم ساعت این کار را انجام دهید - نتیجه دیری نخواهد کشید.
مرحله 6
کارت های بازی معمولی به شما در آموزش شهود نیز کمک می کند. عادت کنید که هر از چند گاهی یک کارت از عرشه بیرون بیاورید و بدون نگاه کردن ، مناسب بودن و معنی آن را تعیین کنید.
مرحله 7
نه تنها در حین ورزش ، بلکه در زندگی روزمره - هنگام تصمیم گیری برای اینکه کجا بروید ، چه کاری انجام دهید ، کجا بروید و غیره ، به شهود خود گوش دهید. به صدای درونی خود گوش دهید تا بفهمید بیشتر به کجا جذب می شوید ، خواسته های خود را دنبال کنید ، حتی اگر در نگاه اول به نظرتان غیر منطقی باشد.
