هدف بسیاری از باطنی گراها گسترش آگاهی است. این به شما امکان می دهد تا به سطح جدیدی از درک زندگی برسید و فرد شروع به درک آنچه قبلاً نمی توانست درک کند می کند. اما این برای یک فرد آماده نشده با خطر خاصی همراه است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
آگاهی خود را فقط به روشهای ایمن گسترش دهید. چنین روش هایی از نظر زمانی بسیار طولانی هستند ، اما به شما این امکان را می دهند تا برای هدف نهایی آماده شوید و به سلامتی آسیب نرساند. استفاده از داروهای روانگردان از جمله روشهای غیر ایمن است. کارلوس کاستاندا اثر چنین داروهایی را توصیف کرد. اما او همچنین در کتابهای خود نوشت که این مرحله اختیاری در گسترش آگاهی است. علاوه بر این ، مضر و غیرقانونی است.
گام 2
راه اصلی گسترش آگاهی ، باطنی گرایی است. آموزش های مختلف به شما کمک می کند تا به این هدف برسید. می توانید آنها را ترکیب کنید. اما شما می توانید آگاهی خود را فقط با کمک تمرین گسترش دهید. بنابراین برای این کار آماده شوید. رایج ترین و مهمترین روش مراقبه است. ماهیت آن تمرکز درونی است. هر شخص می تواند در فضایی آرام بنشیند و به سادگی در درون خود تأمل کند. این روش هر چقدر ساده به نظر برسد ، اما بعد از دو هفته آموزش روزانه نتیجه می دهد.
مرحله 3
تکنیک مراقبه خود را بهبود ببخشید. روی چاکراها مراقبه کنید. این به شما کمک می کند تا آگاهی خود را به روشی جدی گسترش دهید. با ظهور توانایی های ماورا الطبیعه - siddhas ، شما شروع به درک جهان به روش دیگری خواهید کرد. هوشیاری دیگر بطور محدود متمرکز نخواهد شد.
