در سال های اخیر ، ورزش های زمستانی دوباره محبوب شده اند. اسنوبرد ، اسکی روی زمین و سرازیری ، اسکیت - این کالاها برای مدت طولانی قبل از زمستان در فروشگاه ها نمی مانند. افراد مسن ترجیح می دهند اسکی روی زمین را انجام دهند ، جوانان تجهیزات بیشتری را برای ورزشهای شدید خریداری می کنند. سخت ترین قسمت انتخاب طول اسکی مناسب است. پیش از این ، این مشکل به سادگی حل می شد ، اما اکنون با توسعه سبک های مختلف اسکی ، انتخاب اندازه اسکی پیچیده تر شده است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
فقط چند روش برای انتخاب طول اسکی صحرانوردی وجود دارد. با گذشت سالها اثبات شده - بازوی خود را به سمت بالا دراز کنید ، اسکی باید 10 سانتی متر کمتر از ارتفاع حاصل شود ، یا 30-35 سانتی متر به قد خود اضافه کنید. همچنین جداول ویژه بسیاری با اندازه های اسکی و طول تیرها از قبل محاسبه شده در اینترنت وجود دارد ، مطابق با آنها ، ارتفاع 160 - 170 سانتی متر با طول اسکی ها 195 - 200 سانتی متر مطابقت دارد و قطب ها باید حداقل 130 - 140 سانتی متر باشد. اندازه های اسکی کراس کانتری فقط برای اسکی کلاسیک مناسب است. برای اسکیت ، طول اسکی باید حدود 20 سانتی متر کوتاهتر از اندازه معمول باشد. برعکس ، چوب ها برای اسکیت بیش از حد معمول 10 سانتی متر انتخاب می شوند. بنابراین برای ارتفاع 160 - 170 سانتی متر ، اسکی ها نباید بالاتر از 175 - 185 سانتی متر و چوب ها - 140 - 150 سانتی متر باشند.
گام 2
هنگام انتخاب طول اسکی آلپاین ، نکات ظریف زیر باید در نظر گرفته شود: هنگام انتخاب اندازه ، علاوه بر قد خود اسکی باز ، وزن و درجه آمادگی او نیز باید در نظر گرفته شود. برای مبتدیان ، بهتر است اسکی را بر اساس ارتفاع اسکی باز منهای 20 سانتی متر انتخاب کنید. برای کسانی که از قبل با اطمینان اسکی می کنند ، فرمول رشد منهای 10 سانتی متر است. موتورسواران و موتورسواران اسکی را با طول برابر قدشان انتخاب می کنند. در عین حال ، انتخاب اسکی در سراشیبی به ترجیحات و سبک سواری سوار بستگی دارد. بنابراین ، به عنوان مثال ، اسکی های بلند برای اسکی روی خاک بکر ، در پیست های گسترده طبیعی مناسب هستند و کوتاه بودن به دلیل قدرت مانور در پیست های ناهموار یخی ترجیح داده می شود.
مرحله 3
هنگام انتخاب اسکی ، هم کراس کانتری و هم سرازیری ، باید استحکام آنها در نظر گرفته شود. سفتی طولی اسکی ها به شرح زیر بررسی می شود: اسکی ها را روی زمین قرار داده و روی آنها بایستید. نفر دوم یک ورق کاغذ معمولی می گیرد و آن را بین اسکی ها و کف به عقب و جلو می برد. سفتی ایده آل هنگامی است که ورق آزادانه 35-40 سانتی متر و 10 سانتی متر عقب حرکت کند. بعد ، وزن بدن را به یک اسکی منتقل کنید و دوباره ورق کاغذ را به عقب و جلو بکشید ، در این حالت فاصله نباید از 10 سانتی متر در یک جهت یا جهت دیگر بیشتر شود. اسکی های آلپ نیز دارای سختی پیچشی هستند ، که مسئول این امر است که اسکی هنگام حرکت جمع نشود. (هرچه تعداد بالاتر باشد ، بهتر است). متأسفانه بررسی سختی پیچشی به هیچ وجه غیرممکن است. نسبت "کیفیت قیمت" در اینجا کار می کند ، یعنی هرچه اسکی گران تر باشد ، بهتر است.
