یکشنبه
جرعه جرعه ای شیرین ، قهوه صبحانه معطر … زیبایی! "من باید آن را جارو برقی بگذارم ، اما به نظر نمی رسد که بخواهم. مامان دلخور است که مدت هاست به او نرسیده ام. پسرم می خواهد با من به رودخانه برود. و به نظر می رسد که لازم است به فروشگاه بروید - تمام مواد شیمیایی خانگی در خانه تمام شده است … ". گرداب افکار بسیار عادی آخر هفته! به راستی چگونه می توان یک روز تعطیل را سپری کرد تا برای وقت صرف شده بعد دلسوز نشوید؟
همانطور که اغلب اتفاق می افتد - روز گذشته است ، اما هیچ کاری انجام نشده است! یا تمام شده ، اما به هیچ وجه آنچه شما نیاز دارید نیست! افرادی هستند که این مشکل واقعی برای آنهاست! برای اینکه وقت گرانبهای خود را هدر ندهید چگونه می توان اقدام کرد؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
در طول هفته کاری ، وظایفی را که باید آخر هفته انجام دهید در دفتر خاطرات خود بنویسید. این شامل موارد "ناخوشایند" است: دادن کفش برای تعمیر ، پرداخت قبض های آپارتمان ، تعمیر لوله کشی و غیره
گام 2
همچنین مواردی را که باید انجام شود ثبت کنید ، اما می توانید صبر کنید: اتو کردن لباس ، شستن کف ، دیدار با اقوام و غیره
مرحله 3
فراموش نکنید که آنچه دوست دارید انجام دهید را یادداشت کنید! به مانیکور بروید ، در حمام دراز بکشید ، قدم بزنید ، فیلم ببینید.
مرحله 4
و حالا مهمترین چیز! در روز جمعه ، شما خود را به لیستی از آنچه در آخر هفته باید انجام دهید ، می دهید! این لزوماً شامل همه موارد از نقطه 1 است که در وهله اول انجام می شود. از نقطه 2 ، این لیست شامل تمام مواردی است که در آخر هفته هر زمان که ممکن است انجام می شود (موارد انجام نشده در هفته آینده و آخر هفته توزیع می شود). و نقطه شماره 3 - دلپذیرترین - با 50٪ انجام می شود (بقیه به آخر هفته آینده موکول می شود ، بنابراین انگیزه وجود دارد).
با پیروی از این قوانین ساده ، هرگز شکایت نخواهید کرد که نمی توانید وقت خود را با سود صرف کنید.
