مطمئناً افرادی که عاشق ورزشهای خشن هستند ، نمی توانند از کنار رینگ بوکس رد شوند. برای رسیدن به نتایج عالی ، این ورزشکار به دستکش های با کیفیت نیاز دارد. با این حال ، قبل از اینکه بخواهید برای آنها خرید کنید ، باید یک باند بوکس خوب پیدا کنید. به هر حال ، آنها کسانی هستند که به دور دست زخمی می شوند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر تصمیم دارید وارد بوکس شوید ، باند بوکس با کیفیت را بردارید. واقعیت این است که باید دستکش بوکس را روی آنها اندازه گیری کرد. به این ترتیب تولید این محصولات سازمان یافته است.
گام 2
در صورتی که کودکی که فقط خود را در این ورزش امتحان می کند ، بوکس کند ، باند کوتاه بخرید. طول متوسط آنها 2.5 متر است. این دقیقاً همان مقدار است که برای بسته بندی کامل برس مورد نیاز است ، اما در عین حال انگشتان را درست نکنید. اما ورزشکاران بزرگسال فقط باید بانداژهای بوکس بلند را خریداری کنند. با کمک آنها ، یک مشت و یک دست گرفته می شود. نگران صرف وقت زیاد نباشید. خیلی زود حتی نوارهای 4 متری در عرض چند دقیقه زخم می شوند. در همان زمان ، بانداژهای بوکس بلند همه انگشتان را ثابت کرده و از آسیب دیدگی های مختلف جلوگیری می کند.
مرحله 3
در مورد موادی که باند بوکس از آن ساخته می شود ، دو گزینه وجود دارد: پارچه الاستیک و پنبه ای. باز هم ، کودکان باید از بانداژهای بوکس پنبه ای استفاده کنند. این امر به این دلیل است که نوزادان می توانند به طور ناخواسته دستان خود را بیش از حد محکم کنند تا انگشتان آنها متورم شود. و این بر نتایج نبرد و سلامتی آنها تأثیر منفی می گذارد. اما اگر بزرگسال هستید و الاستیک را ترجیح می دهید ، می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. با این حال ، دوباره - در هنگام پیچیدن بسیار مراقب باشید ، ببینید چقدر باند دائماً محکم است.
مرحله 4
بیش از هر چیز دیگری فراموش کنید که باند بوکس برای جذب عرق طراحی شده است. این یک افسانه است. همانطور که تمرین نشان می دهد ، در طول تمرینات عادی ، مقدار زیادی مایعات آزاد می شود که روی انگشتان باقی می ماند. بنابراین به هر حال دستکش رنج می برد.
مرحله 5
برای حل مشکل بوی نامطبوع ، دستکش نخی معمولی را در یکی از فروشگاه های سخت افزار بخرید. آنها به عنوان جوراب عمل می کنند ، فقط آنها را روی دستان خود قرار دهید.
