کفش های پوئنت از نظر تعدادی ویژگی از کفش های ساده فرق می کنند ، زیرا هدف اصلی آنها ثابت نگه داشتن پا در یک موقعیت خاص در هنگام رقص است. پوشیدن این کفش های باله قوانین خاصی دارد.
لازم است
- - کفش pointe ؛
- - یک چکش؛
- - دو روبان ساتن ؛
- - در کفش های pointe قرار می گیرد ؛
- - سوزن و نخ
دستورالعمل ها
مرحله 1
هنگام خرید کفش pointe از یک فروشگاه خودتان یا یک فروشگاه مخصوص آنها را امتحان کنید. پنجه کفش pointe - جعبه - باید محکم و باریک باشد و کفش باید محکم دور پا بپیچد. در غیر این صورت ، رقصیدن با کفش های آزاد pointe منجر به بار ناهموار انگشتان پا می شود که مملو از زمین خوردن و آسیب دیدگی است.
گام 2
همچنین لازم است این واقعیت را در نظر بگیریم که کفش های pointe تازه خریداری شده را نمی توان بلافاصله پوشید ، آنها نیاز به آماده سازی دارند. اگر جوراب خیلی سفت است ، آنرا با چکش ورز دهید تا به لطافت دلخواه برسد. به طور معمول ، این کفش ها توسط صنعتگران منفرد و با استفاده از فن آوری های سنتی ساخته می شوند. کارخانه های مدرن کفش های پوستی نرم تری را تولید می کنند که می توان آنها را به راحتی با دست ورز داد.
مرحله 3
سپس نوارهای ساتن را به کفش های pointe بدوزید تا از امنیت بیشتری در پا برخوردار شوید. عرض آنها باید 3-5 سانتی متر باشد و طول آنها باید تا 2 متر باشد روبان تا شده را از وسط تا خورده به پاشنه کفش باله بدوزید. می توانید آن را داخل پوسته قرار دهید - زیر پاشنه پا و دو طرف آن را بدوزید. این روش برای کسانی که پای باریکی دارند و نیاز به فیکساسیون اضافی دارد مناسب است.
مرحله 4
از آسترهای مخصوص برای راحتی بیشتر پا در کفش های باله استفاده کنید. در فروشگاه های تخصصی می توانید درج های سیلیکون ، دستمال کاغذی و کاغذی خریداری کنید. سیلیکون - به دلیل خاصیت ارتجاعی و کشش بودن ، گران تر از کاغذ و پارچه است ، همچنین مناسب ترین و مناسب ترین استفاده مجدد است.
مرحله 5
آسترها را در کفش های خود قرار دهید و آنها را بپوشید. روبان ها را با چند بار پیچاندن دور مچ پا گره بزنید. برای جلوگیری از اختلال در گردش خون ، آنها را خیلی محکم نگیرید. انتهای باند ها را به طور ایمن جمع کنید تا هنگام رقصیدن مانع آنها نشود.
مرحله 6
خودتان تمرین pointe خود را شروع نکنید. آنها فقط باید تحت هدایت مربی مجرب انجام شوند. در غیر این صورت ، خطر جدی جراحت را دارید.
