Sambovka یک ژاکت برای آموزش سامبو است. تفاوت لباس فرم سمبیست با سایر اشکال چیست؟ در مرحله اول ، رنگ های اصلی قرمز و آبی است ، با این حال ، افراد مبتدی در مسابقات مجاز به داشتن یک لباس فرم کرم ، سفید هستند ، اما کمربند کت باید قرمز یا آبی باشد. بر خلاف کیمونو ، آن دارای "بال" بر روی شانه های خود است - نوارهای برجسته ویژه ای که به آن اجازه می دهد تا در برابر محکم گرفتن مقاومت کند ، و شکاف هایی در سطح کمر وجود دارد تا بتوان تسمه را رشته کرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
برای بستن کمربند بر روی سامبو ، آن را از سوراخهای ژاکت عبور دهید ، اما به طوری که یک سر آن کوتاه و سر دیگر بلند باشد. انتهای کوتاه کمربند را بگیرید و آن را با دست چپ بگیرید ، انتهای طولانی را به دور کمر بپیچید تا "لایه ها" روی هم قرار بگیرند. در نتیجه عملیات انجام شده ، باید هر دو انتهای کمربند را در دستان خود داشته باشید ، یکی از آنها را به صورت لایه لایه فشار دهید.
گام 2
انتهای بالای کمربند را در دست راست خود گرفته و از انتهای سمت چپ کمربند عبور دهید. سپس انتهای سمت راست را به زیر همه لایه ها بکشید و بیرون بیاورید. انتهای سمت چپ را به سمت راست خم کنید و آن را از زیر 2 لایه کمربند خارج کنید و روی آن قرار دهید. عنصر بالایی را به حلقه تشکیل شده منتقل کنید و با سفت کردن گره روند را به پایان برسانید.
مرحله 3
هنگام آماده شدن برای اولین مسابقه خود ، نه تنها از کت ، بلکه از کشتی گیران و شلوارک نیز مراقبت کنید. می توانید کفش های کشتی را در فروشگاه های ورزشی خریداری کنید و یا خیاطی آنها را سفارش دهید. اما هنگام سفارش ، تمام ویژگی های این کفش را با استاد در میان بگذارید. کفش های کشتی باید از چرم نرم و با کفی نرم ساخته شده باشند تا انتهای سخت برآمده وجود نداشته باشد. اجازه دهید سرپرست در مورد محافظت از مچ پا و پاها با پد نمدی فکر کند.
