در حال حاضر ، مبحث ادراک خارج از حسی کاملاً مشهور است ، بنابراین جای تعجب نیست که برخی از افراد علاقه زیادی به چگونگی بصیر بودن دارند. این یک فرایند پیچیده و لزوماً موفق نیست ، اما با پشتکار خاص ، شما واقعاً می توانید توانایی های منحصر به فرد خود را کشف کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یاد بگیرید که به گونه ای تمرکز کنید که اشیا and و پدیده های پنهان از خود را ببینید. تمرین مدیتیشن برای این کار خوب است. زمانی را انتخاب کنید که هیچ کس مزاحم شما نشود ، راحت بنشینید ، چشمانتان را ببندید و آرام باشید. تصور کنید که در بالای زمین شناور هستید ، گویی در گرانش صفر است. به صورت ذهنی به یکی از مکانهایی که اخیراً در آنجا بوده اید بروید. سعی کنید تصور کنید که در حال حاضر چگونه به نظر می رسد ، چه کسی ممکن است آنجا باشد و چه اتفاقی در آنجا می افتد. البته در ابتدا نمی توانید صحت افکار خود را بررسی کنید و بعید به نظر می رسد که بلافاصله بتوانید همه چیز را که از چشم پنهان شده است ، ببینید. با این حال ، این تمرین به شما کمک می کند تا برای کار با "چشم سوم" خود به درستی تنظیم شوید.
گام 2
چندین مستطیل با همان اندازه را از مقوا سفید برش دهید. آنها نباید نشان دهند. یک طرف هر یک را به رنگی رنگ کنید ، سپس مخلوط کرده و روی میز را با سمت رنگی پایین قرار دهید. همانطور که اشکال را لمس می کنید و انرژی ساطع شده از آنها را تعیین می کنید ، سعی کنید رنگ هر یک از آنها را تعیین کنید. این یکی از ساده ترین تمرین ها برای کمک به شما در یادگیری بصیرت است.
مرحله 3
شیئی را که متعلق به شما نیست بردارید. خوب است اگر شخصی که می شناسید آن را از طریق دست سوم به شما بدهد ، خوب است. ابتدا سعی کنید بفهمید که در واقع چه کسی مالک آن کالا است. برای این کار سعی کنید گرمای لطیف ناشی از آن را با دستان خود احساس کنید. با ارائه نوبت به افرادی که یکی از آنها ، به نظر شما ، متعلق به شی whom است ، شروع کنید. به یاد داشته باشید که در کنار این افراد چه حسی داشتید. ذهنی انرژی منتشره از هرکدام را با انرژی جسم مقایسه کنید تا زمانی که احساس کنید صاحب آن کیست. سپس از کسانی که به شما کمک کردند دقیقاً صاحب آن چیز هستید ، بپرسید. این یک تمرین نسبتاً دشوار اما بسیار م forثر برای کسانی است که مایل به بصیر شدن هستند.
مرحله 4
تمرین قبلی را پیچیده کنید. سعی کنید در مورد موردی که در دست دارید هرچه می توانید بگویید: قدمت آن ، محل خرید یا ساخت آن و غیره است. از شهود خود استفاده کنید: اگر به درستی تمرکز کنید ، در بین افکار خود کوچکترین تصاویر ظریفی را مشاهده خواهید کرد که می توانند شما را به سمت اطلاعات صحیح سوق دهند.
مرحله 5
با یکی از دوستان و خانواده خود تماس بگیرید. آنچه را که هم صحبت شما در حال حاضر می پوشد ، چه کاری انجام می دهد ، حالت چهره او و غیره را توصیف کنید. شخصی که در آنسوی خط قرار دارد باید به شما بگوید کجا حق با شما بود و کجا اشتباه کردید. تمرین کنید تا تعداد اشتباهاتی که در این تمرین و سایر تمرینات مرتکب می شوید به حداقل برسد.
