یک برنزه زیبا حتی جذابیت خاصی به شما می بخشد و یادآوری تابستان برای مدت طولانی است. برای رسیدن به یک نتیجه سریع ، دختران به سولاریوم می روند ، از برنز استفاده می کنند یا ساعت ها در سواحل دراز می کشند ، فراموش می کنند که یک اثر سریع همیشه برای سلامت پوست مفید نیست. با آفتاب گرفتن مناسب می توان از بسیاری از اشتباهات جلوگیری کرد.
توصیه ها و توصیه های پزشکان برای بازدید از سولاریوم وجود دارد. باید به ناسازگاری برنزه شدن در سالن برنزه سازی با انواع خاصی از پوست ، وجود خال و مصرف داروهای خاص توجه شود. اگر در مورد قرار گرفتن در معرض آفتاب طبیعی صحبت کنیم ، پنج قانون برای برنزه شدن زیبا وجود دارد:
1. بلافاصله پس از روش های اپیلاسیون / اپیلاسیون و پاکسازی (اسکراب ، لایه برداری و غیره) آفتاب نگیرید. سوختگی پوست یا لکه های آفتاب سوختگی ممکن است ایجاد شود. حداقل باید یک روز پس از استفاده از روش طبیعی دفع یا 3 روز پس از عمل اپیلاسیون و پاک سازی انجام شود.
2. آفتاب پراکنده بهتر از آفتاب فعال است. نور مستقیم خورشید در طول ساعاتی که بیشترین فعالیت خورشیدی را دارد (از 12 تا 00 تا 16 تا 00) می تواند باعث ایجاد بدخیمی در پوست شود. بهتر است در دوره ای که خورشید توسط ابرها پنهان است ، و در ساعات صبح / عصر: قبل از ساعت 12-00 و بعد از 16-00 ، آفتاب بگیرید.
3. برای یک برنزه زیبا و یکنواخت از یک سطح بازتابنده استفاده کنید. اینها می توانند فرش های خاصی با روکش مشابه فویل باشند. سطح آینه ای آب همچنین به عنوان انعکاس بسیار خوبی از اشعه خورشید عمل می کند - روی تشک آبی در عمق کم بنشینید و از آفتاب گرفتن لذت ببرید.
4. 40 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب پوست خود را با روغنهای برنزه مرطوب کنید. روغن هایی به صورت اسپری با عصاره دانه های خربزه ، انگور و زردآلو موثر هستند.
5- هنگام قرار گرفتن در یک موقعیت آفتاب گیر راحت ، فراموش نکنید که آفتاب از کدام طرف می تابد. از آنجا که شانه ها و کمر شما به سرعت می سوزد ، از پاهای خود شروع به برنزه شدن کنید - خورشید باید در کنار پاهای شما باشد.
