برای آسیب شناسی های پا ، پوشیدن کفی های ارتوپدی جداگانه ضروری است. همچنین پوشیدن آنها برای افرادی که بارشان به طور مداوم در پا افزایش می یابد ، توصیه می شود ، به عنوان مثال اگر ماهیت کار به گونه ای باشد که مجبور باشید مدت طولانی بایستید.
کفی های ارتوپدی در صورت احساس خستگی و ناراحتی در پاها هنگام راه رفتن یا دویدن ، یا درد در پاها بسیار مفید است. آنها یک راه حل موثر برای درد پا هستند که ناشی از عدم تعادل عضلات و نقص بیومکانیکی در پاها است.
نحوه ساخت کفی های ارتوپدی
کفی های ارتوپدی با در نظر گرفتن عملکردهای بیومکانیکی پا و ویژگی های تشریحی به صورت جداگانه ساخته می شوند. کفی های مدل های مختلف کفش باید متفاوت باشد.
کفی های ارتوپدی خانگی با موفقیت های مختلف ساخته و استفاده می شوند. کسانی که تصمیم دارند با دستان خود چنین محصولی را بسازند باید درک کنند که کف صاف متفاوت است و برای درمان آنها مدل های مختلفی لازم است. بنابراین ، در امر ساخت کفی های ارتوپدی بهتر است به متخصصان اعتماد کنید.
چه چیزی می تواند برای ساخت کفی ارتوپدی در خانه استفاده شود
شما به کفی های معمولی و متناسب با اندازه داخلی کفش خاص خود نیاز خواهید داشت. پای برهنه خود را روی کفی قرار دهید ، یک مداد بردارید و با آن بین انگشت شست و انگشت خود علامت بگذارید. حالا یک گلدان پنبه ای به قطر حدود یک و نیم سانتی متر درست کنید و در این مرحله با یک نوار پزشکی ثابت کنید.
یک رول کوچک باند بردارید - استریل یا غیر استریل این کار را انجام می دهد. عرض آن می تواند 3 ، 5-5 سانتی متر باشد - بسته به راحتی آن برای پا. باید آن را در زیر پا ، در داخل قوس ، جایی که پا به کفی لمس نمی کند قرار دهید. لازم است که تا آنجا که ممکن است با دقت بیشتری سعی کنید مکان مناسب برای باند و ضخامت آن را انتخاب کنید ، که راحت ترین خواهد بود.
در صورت نیاز به ضخامت و عرض ، باند باید به همان روش با یک گچ معمولی ثابت شود. هر پارچه متراکم را باید در بالای پایه ای که به این روش آماده شده چسبانده شود - یک قسمت برش خورده در امتداد کانتور کفی از شلوار جین قدیمی مناسب است. شما می توانید قطعات را در امتداد کانتور غلاف کنید.
برای پایه دوم ، کفی باید جداگانه ساخته شود ، همه دستکاری ها را به همان روشی که در مرحله اول انجام شده است ، انجام دهید. این کفی ها می توانند از یک کفش به کفش دیگر مرتب شوند. اگر کودک به محصولی نیاز دارد و شما امکان ساخت کفی خانگی برای کودکان را اذعان می کنید ، می توان این روش را یک رویکرد اقتصادی دانست. پای کودک به سرعت رشد می کند و کفی های ارتوپدی سفارشی گران هستند.
