اسکیت روی یخ نه تنها برای کودکان ، بلکه برای بزرگسالان نیز یک تفریح مورد علاقه است. بازدید از کاخ های ورزشی خیلی راحت نیست و همیشه در پیست های اسکیت که ورزشکاران تمرین می کنند وقت آزاد نیست. می توانید در حیاط خانه خود سرگرمی های یخی بسازید. برای ساخت هیچ ابزار و مهارت خاصی لازم نیست. و چه تعداد احساسات مثبت از سرگرمی ساده روسی - فراتر از کلمات.
لازم است
- - بیل پهن برف ؛
- - بیل سرنیزه ؛
- - آب سرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یک منطقه مسطح و بزرگ را انتخاب کنید. برف را پاک کنید ، اما نه به زمین. اما بی نظمی هایی که در هنگام پاکسازی از بین نرفت ، با بیل سرنیزه تمیز کنید. هرچه پیست یخ نرم و صاف باشد ، یخ آن نرمتر خواهد بود.
گام 2
محل تهیه شده از قبل را با آب سرد پر کنید. می توانید با شلنگ یا یک سطل معمولی آب دهید. چند ساعت پس از اولین آبیاری صبر کنید ، اگرچه گاهی طولانی تر می شود. همه چیز به رژیم دما بستگی دارد. چند بار دیگر بریزید.
مرحله 3
بعد از تشکیل یک لایه یخ به اندازه کافی ضخیم ، کارهای هنری خود را بررسی کنید. اگر فرورفتگی وجود دارد ، به آنها آب اضافه کنید و اگر برجستگی هایی داشت ، با بیل تیز آنها را با احتیاط بردارید. سقوط روی یخ های ناهموار بسیار دردناک است. وقتی به نظر می رسد آینه کاری است ، سقوط نرم می شود.
مرحله 4
تنها چیزی که باقی مانده این است که اسکیت های متناسب را بپوشید ، بند بند بزنید و برای تفریح بروید. سوار شدن در هوای یخ زده و خنک تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد و اثر سخت کننده دارد. اگر نمی توانید اسکیت بازی کنید ، کلاه ایمنی و زانوها را بپوشید و یاد بگیرید. جوانان در چنین پیست اسکیت می توانند مسابقات کامل هاکی را ترتیب دهند.
