شناخته شده است که یک فرد متوسط فقط از 4٪ از توانایی های خود استفاده می کند. هر چیز دیگری خواب است. با این حال ، چندین تمرین وجود دارد که به شما کمک می کند تا توانایی های نهفته خود را از بین ببرید. آنها را هر روز انجام دهید و خیلی زود متوجه تغییرات مثبتی در خود خواهید شد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
سعی کنید از هر دو دست با وزن برابر استفاده کنید. نوشتن ، غذا خوردن ، مسواک زدن ، مسواک زدن با هر دو دست را یاد بگیرید. در ابتدا ، استفاده از ماوس با دست دیگر بسیار دشوار است. چرا این مورد نیاز است؟ به طوری که هر دو نیمکره به یک اندازه بارگیری می شوند. علاوه بر این ، هنگامی که یک نیمکره درگیر کاری است که توسط دیگری کنترل می شود ، اتصالات جدیدی در مغز ظاهر می شود.
گام 2
فیلم "بدون احساس" را به خاطر بسپارید. سعی کنید مانند قهرمان این فیلم یکی از حواس خود را خاموش کنید. مدتی را با چشم بند و سپس با گوش های پوشیده و غیره سپری کنید. وقتی مغز نتواند حواس آشنا را تجربه کند ، شروع به جستجوی راه های جدید برای حرکت در فضا می کند. این امر همچنین به رشد توانایی ها کمک می کند.
مرحله 3
غذای خود را میل کنید. این به رشد حس چشایی شما کمک می کند. سعی کنید طعم شراب ، شکلات ، پنیر و … را بچشید.
مرحله 4
خلاق باش. و نه تنها در نوع خود ، بلکه روش های مختلف ایجاد را بیاموزید - مدل سازی ، گلدوزی ، فتومونتاژ. روش های زیادی برای ایجاد وجود دارد.
مرحله 5
سعی کنید کل دنیای خود را زیر و رو کنید. تصور کنید که همه ایده ها ، اصول شما برعکس شده است. به این فکر کنید که زندگی شما چگونه تغییر خواهد کرد. رویای بدون مرز. اجازه ندهید هیچ چیز پرواز افکار شما را متوقف کند.
مرحله 6
حل معما ، جدول کلمات متقاطع ، درک منطق ، سعی کنید روش منطقی علمی تفکر را با روشهای قیاسی ، استقرایی ، تجزیه و تحلیل ، سنتز ، دیالکتیک و نگاه مادی به جهان مطالعه کنید.
مرحله 7
برو برای ورزش. رشد بدن به شما توانایی های اضافی می دهد. علاوه بر این ، یک بدن ورزیده به راحتی می تواند استرس را تحمل کند ، و همچنین قادر به همه آن دستاوردهایی است که شما برای آن آماده کرده اید. به بدن خود زمان دهید تا استراحت کند ، بخوابد. چرتهای کوتاه را تمرین کنید. وقتی چیزی برای صدمه زدن نداشته باشید ، بدن شما پر از قدرت می شود ، سپس نگرش مثبت به جهان ، لازم برای رشد توانایی ها ، شما را در طول زندگی همراهی می کند.
مرحله 8
مانند کودکان خودجوش و ساده باشید ، شوخ طبعی خود را توسعه دهید.
مرحله 9
زیاد بنویسید ، همه جا بنویسید ، تمام افکار ، ایده های خود را در وبلاگ خود بنویسید. بانکی از ایده های خود ایجاد کنید. اگر هرگز بتوانید آنها را پیاده سازی کنید ، چه می کنید؟
مرحله 10
حس زمان و مکان خود را توسعه دهید. سعی کنید مدت زمان را با احساس محاسبه کنید.
مرحله 11
و مهمتر از همه ، در اینجا متوقف نشوید و به بیش از آنچه انتظار داشتید برسید. در غلبه بر ضعف شما است که تبدیل به یک تایتان واقعی می شوید ، همانطور که لئوناردو داوینچی یکبار تبدیل شده بود.
