ریش نشانه مردانگی و بی رحمی است ، بنابراین جای تعجب نیست که بسیاری از جوانان ، پس از رسیدن به سن 14-18 سالگی ، مایل به موی صورت هستند. ریش دادن در این سن امکان پذیر است اما این کار به کمی کار نیاز دارد.
در صورت رشد نکردن ریش در 14 ، 15 ، 16 ، 17 ، 18 چگونه رشد می کند
اگر تصمیم به ریش زدن دارید ، رشد را جدی بگیرید. اگر بین 14 تا 18 سال دارید ، تعطیلات تابستانی مطلوب ترین دوره برای روش های رشد ریش است. واقعیت این است که بیشتر نکاتی که در زیر ارائه می شود مدتی طول می کشد تا استفاده شود ، اما این همه ماجرا نیست - تقریباً بعد از هر عمل ، قسمت چانه رنگ خود را تغییر می دهد. شاید اگر دوستان یا اقوام شما از قصد شما برای ریش زدن مطلع شوند ، آنها می خندند یا به شما تهمت می زنند ، که ممکن است باعث شود راه خود را به رویای خود کنار بگذارید ، بنابراین زمان بندی مهمترین شرط برای نتایج مثبت است. از حدود 14 سالگی ، به لطف تولید فعال تستوسترون ، اولین مو در صورت ظاهر می شود. هر کس سرعت رشد متفاوتی دارد ، اما اگر رژیم خود را تنظیم کنید ، هر روز ورزش کنید و همچنین از محصولات ویژه ای برای رشد موهای صورت استفاده کنید ، می توانید کمی این روند را تسریع کنید.
در مورد تغذیه ، مصرف پروتئین (گوشت بدون چربی ، پنیر دلمه ، تخم مرغ و غیره) و همچنین غذاهای حاوی ویتامین های زیر را افزایش دهید: B3 ، B6 ، B12 ، A ، C ، E ، D ، بیوتین ، آهن. یک رژیم متعادل بخورید ، کربوهیدرات های قابل هضم را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
ورزش یکی از موادی است که به شما کمک می کند تا ریش سریع داشته باشید. اگر قبلاً درگیر ورزش نبوده اید ، با انواع بازی ها شروع کنید ، مثلاً فوتبال ، والیبال یا بسکتبال. شنا ، دوومیدانی یا وزنه برداری را شروع کنید. مورد دوم نه تنها به شما کمک می کند تا ریش سریعتر رشد کنید ، بلکه باعث می شود چهره شما مردانه و برجسته شود.
مقرون به صرفه ترین وسیله برای رشد ریش ، روغن بیدمشک و کرچک است. آنها را از داروخانه محلی خود بخرید و یکی از روغن ها را روزانه به ناحیه رشد مو بزنید (روغن های جایگزین). برای داشتن بهترین اثر ، از برس ماساژ استفاده کنید. به لطف ماساژ ، خون به چانه و گونه ها هجوم می آورد ، مواد مغذی بیشتری را تحویل می دهد ، که بر رشد ریش تأثیر مثبت می گذارد.
چگونه می توان ریشی مانند تونی استارک ، تیماتی رشد داد
در حال حاضر ، بسیاری از جوانان می خواهند نه فقط ریش بگذارند ، بلکه به این ترتیب مانند بتهای آنها مانند تونی استارک یا تیماتی باشد. ساختن خود به عنوان ریش مورد نظر کار سختی نیست ، برای این کار کافی است که موهای صورت را رشد دهید ، سپس به هر سالنی که در آنجا ریش ریش می زنند بروید و از یکی از کارمندان بخواهید که ریش شما را به روشی خاص طراحی کند. برای شفافیت ، با خود عکس بگیرید. به طور طبیعی ، شما می توانید ریش خود را زیبا در خانه ترتیب دهید ، اما به یاد داشته باشید که ، به دلیل ناآگاهی از همه تفاوت های ظریف ، ممکن است نتیجه کاملا متفاوت داشته باشید.
