چارلستون ، بوگی ووگی ، فوکستروت و ده نوع رقص تاب دیگر پس از فیلم "هیپسترها" مد شدند. نیم قرن پیش ، دختران و پسران شیک پوش به راحتی هر کدام را رقصیدند. برای اینکه امروز خود را در قالب یک شخص شخصیتی امتحان کنید ، باید حداقل ساده ترین حرکات را یاد بگیرید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
رقص نوسان ، مانند این حرکت موسیقی ، ریشه در فرهنگ سیاه پوستان آمریکایی دارد. اصول مهم آنها از این رو است: آرامش ، اشتیاق ، ریتم واضح و انعطاف پذیری. در سالهای پس از جنگ ، آدمهای شوروی دوست داشتند با ملودی های جاز برقصند. رقص های جسورانه و چالش برانگیز متناسب با نحوه لباس پوشیدن و رفتار آنها - روشن و متفاوت از دیگران بود.
گام 2
یکی از آشکارترین رقص های شخص شکار چارلستون است. پیش از این ، به دلیل نقض حدود نجابت حتی در غرب نیز ممنوع بود و امروز چارلستون در برنامه رقص سالن رقص و مسابقات در این رشته ورزشی گنجانده شده است.
مرحله 3
مزیت چارلستون این است که می توان آن را به صورت زن و شوهر ، به تنهایی یا با یک گروه کامل رقصید. رقاصان باتجربه تا 74 حرکت استفاده می کنند ؛ افراد مبتدی می توانند با تعداد کمتری شروع کنند. نکته اصلی در آن بداهه نوازی و لذت حرکت است.
مرحله 4
رقص چارلستون در اندازه 4/4. یکی از ساده ترین حرکات حتی برای کودکان نیز در دسترس است. موقعیت شروع - پاها محکم به هم جمع می شوند ، بدن کمی به سمت جلو متمایل است ، دست ها در یک قفل قفل می شوند (کف دست ها پایین است) ، دست ها صاف می شوند. با شمارش "بارها" ، حرکت نیم دایره پاشنه چپ همزمان به پهلو انجام می شود و پای راست در زانو خم می شود و کمی به عقب و کنار می کشد. در شمارش "دو" - موقعیت شروع ، در "سه" و "چهار" همان را تغییر دهید ، تغییر پاها.
مرحله 5
کمی دشوارتر ، اما سرگرم کننده تر و نزدیکتر به آدمهای واقعی ، رقص جفت بوگی ووگی است. برای اجرای یکی از چهره های بوگی ووگی ، شرکا باید در یک فاصله کوتاه رو در رو بایستند. شریک دست راست شریک را با دست چپ گرفته و با پای راست کمی قدم به عقب می برد. وقتی پا در پشت چپ قرار دارد ، وزن بدن به سمت راست منتقل می شود. سپس پای چپ را در سمت راست قرار داده و نیم پایه را بر روی آن ایجاد می کنند. سپس وزن به پای چپ منتقل می شود ، و یک نیمه پشتیبانی به سمت راست ایجاد می شود. شریک تمام حرکات را در یک تصویر آینه ای تکرار می کند.
مرحله 6
Boogie-woogie مولد راک اند رول شد ، بنابراین می توانید بجای آن پله های راک اند رول را رقصید.
