البته روش تندخوانی برای خواندن داستان ها مناسب نیست ، درصورتی که توجه به همه جزئیات برای شما مهم است. اما در صورت نیاز به غلبه بر صدها صفحه از مطالب خسته کننده در مدت زمان کوتاه چه باید کرد؟ این جایی است که سرعت خواندن به کمک شما می آید.
سرعت خواندن همه متفاوت است ، اما میانگین آن 200 کلمه در دقیقه است. با تمرین تندخوانی ، می توانید این شاخص را 2-3 برابر افزایش دهید. با ادامه آموزش ، بدون تعصب در جذب اطلاعات ، قادر خواهید بود در مدت زمان نیم ساعت بر 200 صفحه متن غلبه کنید.
تکنیک های اساسی تندخوانی
مانند هر روش علمی ، تندخوانی نیز ترفندهای خاص خود را دارد.
- متن را دنبال کنید برای این کار ، با انگشت یا مداد خود را در امتداد خطوط بکشید. این روش به شما امکان می دهد سریعتر بخوانید.
- برنگرد برای انجام این کار ، باید بر روی مطالبی که در حال مطالعه هستید تمرکز کنید. چند بار اتفاق افتاده است که شما در فکر فرو رفته اید ، معنی یک پاراگراف یا حتی یک صفحه کامل را نادیده بگیرید؟ وظیفه شما این است که اجازه ندهید این اتفاق بیفتد. آنچه را برای اولین بار خواندید ، درک کنید.
- متن را با خود نگویید. این روش به شما کمک می کند مهارت تندخوانی شما را به خوبی پمپ کنید ، زیرا دیگر وقت خود را برای گفتن کلمات تلف نمی کنید. برای انجام این کار ، از یک تمرین استفاده کنید: هنگام خواندن ، برای خود آهنگی بخوانید ، به عنوان مثال "ملخ در چمن نشسته بود" ، و در عین حال سعی کنید معنای آنچه را می خوانید شبیه سازی کنید. این تمرین را تا جایی ادامه دهید که گفتن خطوطی را که برای خود می خوانید متوقف شوید.
- از بالا به پایین یا مورب بخوانید. این مرحله بعد از تکنیک "متن را دنبال کنید" است. شما قبلاً در سرعت خواندن مهارت کافی دارید که می توانید یک پاراگراف کامل را در میدان دید خود یا حداقل یک خط کامل را ضبط کنید ، و نگاه خود را در وسط آن متمرکز کنید. از کم شروع کنید ابتدا ستونهای باریک متن را تسلط داشته و به تدریج به قالب استاندارد پرتره بروید.
-
از "آب" بگذرید. استدلال ها ، ساخت های مقدماتی و سایر عناصر غیر ضروری اصلاً لازم نیست خوانده شوند ، این به هیچ وجه بر معنی تأثیر نخواهد داشت. بنابراین فقط نگاه خود را روی آنها "بلغزانید" و به هسته اصلی بروید.
- روی آنچه مهم است تمرکز کنید. این توصیه ممکن است شبیه توصیه قبلی باشد ، اما در اینجا کمی متفاوت است. ابتدا فهرست مطالب را مرور کرده و آنچه را که باید بخوانید و آنچه را که می توانید نادیده بگیرید اولویت بندی کنید. بنابراین ، به دلیل کمبود وقت ، هیچ چیز مهمی را از دست نخواهید داد و در صورت باقی ماندن زمان ، می توانید مواد کم اهمیت تری را مطالعه کنید.
- خواندن ، خواندن. تمام عوامل تحریک کننده را از بین ببرید ، هر چیزی که ممکن است توجه شما را منحرف کند. در این صورت روند تندخوانی بسیار دلپذیر و راحت تر پیش می رود.
چگونه بینایی محیطی ایجاد کنیم
برای این کار از محبوب ترین روش - جدول شولت استفاده کنید. وظیفه شما ، متمرکز کردن فقط روی قسمت مرکزی جدول ، همه اعداد را به ترتیب صعودی پیدا کنید ، در حالی که فقط از دید محیطی استفاده می کنید. در اینترنت می توانید شبیه سازهای جدول خاصی را پیدا کنید ، در زیر نمونه ای از چنین جدول وجود دارد.
تمرکز ایجاد کنید
انواع توهمات نوری در این زمینه به شما کمک می کند ، به عنوان مثال نقاشی قابل توجه Covey.
سعی کنید 90 بار در 10 و ترجیحاً 5 دقیقه توجه خود را جلب کنید.
