در نمودار تولد ، ماه (علامت ماه و جنبه های آن) مسئول تغذیه ای است که برای شخص مناسب باشد. چنین غذایی در ماه قدرت و انرژی را حفظ می کند ، باعث کاهش سریع وزن می شود. ماه دارنده کارت می تواند در یکی از 12 علامت و در یکی از 4 عنصر باشد ، بنابراین سبک رژیم غذایی برای کاهش وزن و حفظ هماهنگی باید به صورت جداگانه انتخاب شود.
لازم است
- - یک خودکار
- - برگ
- - رایانه لوحی با دسترسی به اینترنت
- - نمودار زایمان شما (می تواند در برنامه آنلاین Sotis روی منبع اینترنتی به همین نام ساخته شود)
دستورالعمل ها
مرحله 1
ماه در برج حمل ماه عنصر آتشین است. عنصر آتش از 4 عنصر (آتش ، آب ، زمین ، هوا) بیشترین مصرف انرژی را دارد. بنابراین ، افراد با ماه در برج حمل در طول روز انرژی زیادی را صرف می کنند و معمولاً متابولیسم سریعی دارند. صاحب ماه در برج حمل رژیم های ناشتا و سخت را تحمل نمی کند. اما هر از گاهی او می تواند سیستم های مختلف تغذیه ای را امتحان کند ، زیرا یک سیستم ناآشنا احساس جدیدی را ایجاد می کند و انتظار قمار برای نتیجه را دارد ، افرادی که ماه برج حمل را دوست دارند.
گام 2
برج حمل نشانه ای از حیوانات است و این بدان معناست که مالک ماه در برج حمل منع مصرف مواد غذایی گیاهی در رژیم غذایی خود را ندارد. فردی با ماه در عنصری آتشین ، به میزان بیشتری نسبت به افرادی که دارای ماه هوایی هستند ، نیاز به مصرف محصولات پروتئینی دارد. علاوه بر پروتئین حیوانی (گوشت حیوان بسیار مناسب ماهی و مرغ برای صاحب ماه برج حمل است) ، می توانید از پروتئین گیاهی (حبوبات ، دانه های جوانه زده) استفاده کنید.
مرحله 3
برای یک فرد با ماه در برج حمل ، برای کاهش وزن ، ادویه جات و ادویه های گرم (خردل ، آدیکا ، فلفل تند ، پیاز ، سیر) مورد نیاز است.
مرحله 4
از سبزیجات ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای قرمز بسیار مناسب است. محصولات ریشه (هویج ، چغندر) کمتر مناسب هستند. صاحب ماه در برج حمل نباید بیش از حد از سیب زمینی استفاده کند (یک محصول کربوهیدرات خالص او را خواب آلوده و بی انرژی می کند).
مرحله 5
ظروف شیرین و آرد برای صاحب ماه در برج حمل کاملاً نامناسب است و به خصوص ، نباید آنها را با پروتئین ها مخلوط کنید. به عنوان مثال ، یک استیک با ماکارونی انرژی چنین فردی را تا حد زیادی ضعیف می کند ، فعالیت را کاهش می دهد ، و یک استیک با گوجه فرنگی بهترین گزینه برای ناهار برای بیدار ماندن تا عصر است.
مرحله 6
در رژیم غذایی صاحب ماه برج حمل ، غلبه پروتئین ها باید تضمین شود ، چربی اضافی منع مصرف دارد. کربوهیدرات ها را باید عمدتا توسط سبزیجات نشان داد. بهتر است مصرف شیرینی و میوه های شیرین را به حداقل برسانید.
مرحله 7
مهم است که در مورد جبران ماه آتشین فراموش نکنید. این را می توان با غذا انجام داد. در بدن و انرژی انسان ، همه چیز فقط در صورت تعادل به درستی کار می کند. اگر علاوه بر ماه در برج حمل ، عنصر آتش در نمودار تولد بیان شود (سیارات در نشانه های آتش ، خورشید یا ماه از نظر مریخ و مشتری ، حاکم صعود یا صعود خود در آتش است) نشانه ، مریخ در خانه 1 یا از نظر جنبه حاکم صعود است) ، پس چنین افرادی باید مقدار زیادی آب تمیز بنوشند. به این ترتیب ، بیش از حد عنصر آتش در انرژی یک شخص و در صفحه فیزیکی جبران می شود. مقدار صحیح آب بر اساس وزن محاسبه می شود: وزن به کیلوگرم باید ضریب 03/0 ضرب شود تا مقدار آب مورد نیاز در لیتر بدست آید. به عنوان مثال ، با وزن 60 کیلوگرم ، شما باید روزانه 1 ، 6 - 1 ، 8 لیتر آب بنوشید.
مرحله 8
علاوه بر اصلاح تغذیه ، ماه در برج حمل برای کاهش وزن ، در صورت عدم استفاده از منع مصرف پزشکی ، ورزش نیز می تواند توصیه شود. واقعیت این است که یک فرد با ماه برج حمل بسیار احساساتی و نگران کننده است ، او نیاز به بسیاری از احساسات و احساسات دارد. بنابراین ، لازم است که به صورت دوره ای روان را با کمک ورزش و فعالیت بدنی تخلیه کنید. اگر کار یا هر فعالیت روزانه دیگری با شتابزدگی همراه باشد ، سرعت واکنش نیز نوعی جبران و تغییر مسیر انرژی Aven به یک کانال آرام است.برای حفظ شکل و کاهش وزن در ماه قوچ ، باید فعالیت بدنی و عاطفی کافی برای خود فراهم کنید.
