تله کینزیس توانایی فرد در تأثیرگذاری بر حرکت اشیا in در فضا یا تغییر شکل آنها با کار بر روی آنها با اصطلاحاً انرژی هوشیاری است. توانایی های تلكینزیس می تواند ذاتی و اكتسابی باشد. اعتقاد بر این است که هر شخصی ، صرف نظر از جنسیت و سن ، می تواند این توانایی ها را پیدا کند. این به مقداری دانش و تمرین نیاز دارد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اول از همه ، شما باید روی مهارت کنترل ذهن تسلط داشته باشید. اینها مهارت های آرام سازی و توانایی متوقف کردن گفتگوی داخلی است. آرامش حالت آرامش عضلانی مطلق و فعالیت ذهنی آرامش بخش است. گفتگوی داخلی در ذهن هر شخصی می چرخد. سعی کنید بیست ثانیه به هیچ چیز فکر نکنید.
گام 2
یک رشته بردارید و یک وزن کاغذ را به آن گره بزنید. رشته وزنه دار را در فاصله چشم 2-3 متر در سطح چشم آویزان کنید. روی صندلی بنشینید و گفتگوی داخلی خود را متوقف کنید. بار را تماشا کنید. نگاه خود را به تدریج پخش کنید ، سپس تمرکز کنید. چندین بار تکرار کنید. سپس میل درونی برای حرکت را تحریک کنید (بدون مسیر مشخص). شما باید درک کنید که تلکینزیس چه حسی دارد. این تمرین در ابتدای آموزش انجام می شود.
مرحله 3
بیاموزید که میل درونی خود را برای حرکت کنترل کنید. میل درونی برای حرکت ، برداشتی انتزاعی از یک حرکت یا روند بدون مشارکت اشیا and و انجمن هاست. تصور کنید که یک ماشین در حال حرکت است. در عین حال ، در سر نباید هیچ ارتباطی با تصویر ماشین ، جاده و همه چیزهایی که با آن مرتبط است وجود داشته باشد. تمام اشیا and و تصاویر را از هوشیاری پاک کنید ، فقط احساس حرکت را حفظ کنید. وقتی به این حالت تسلط پیدا کردید ، تمرین را با وزنه تکرار کنید و مسیر حرکت آن را از نظر ذهنی تنظیم کنید.
مرحله 4
شما باید یاد بگیرید که روی یک موضوع خاص تمرکز کنید. چشمان خود را ببندید و یک لیوان آب را تصور کنید. تصور کنید که چگونه آب به آرامی کاهش می یابد. با کاهش آن ، احساس گرما در سر و تاج ایجاد کنید. اکنون آب به آرامی به درون لیوان سرازیر می شود. سرگیجه ایجاد کنید.
مرحله 5
تصور کنید که سرتان رگ است و آب هستید. چشمها باز است. شما به آرامی از بدن ، بازوها ، پاها عبور می کنید. شما از بدن خارج می شوید و بر روی اشیا surrounding اطراف پخش می شوید ، با تند تند دوباره به درون رگ برمی گردید ، دوباره از آن خارج می شوید و همه چیز را در اطراف پر می کنید. سر ضربان دارد. شما با یک جت هدایت شده از یک شی به شی دیگر جابجا می شوید.
مرحله 6
چشمانت را ببند مثل یک جریان آب احساس کنید. شما به آرامی از لیوان بیرون می ریزید و سرعت را می گیرید و همه چیز را به اطراف می ریزید. بالاتر از بدن خود ، بالاتر از مکانی که در آن هستید قرار بگیرید. به دنبال یک لیوان باشید - آن را پیدا کرده و درون آن می ریزید ، با آب داخل آن ادغام می شود ، به سمت خود بازمی گردید ، چشمان خود را باز کرده و نفس عمیق می کشید.
مرحله 7
با ورزش منظم ، یاد خواهید گرفت که افکار ، احساسات و بدن خود را کنترل کنید و در نتیجه ، به طور کامل به تمرین تلکینزیس تسلط پیدا کنید.
