هزاران سال است که تکنیک های جادوی رزمی با سخت ترین اعتماد به نفس حفظ می شوند و از معلمی به دانش آموز دیگر منتقل می شوند. در حال حاضر ، در اینترنت ، به راحتی می توانید توصیف شیوه های خاص جادوی جنگی را پیدا کنید ، اما اثربخشی آنها در عمل بسیار کم است. چرا این اتفاق می افتد ، و چگونه واقعاً بر جادوی جنگی تسلط داریم؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
تکنیک های جادویی مبارزه ای که در اینترنت منتشر می شوند ، معمولاً به دو دلیل کارساز نیستند: اولاً ، همه ظرافت ها در مقاله ها نشان داده نمی شود. ثانیا ، تمرینات جادوی رزمی فقط پس از یک آمادگی روانی-فیزیکی طولانی مدت شروع به کار می کنند. یک وزنه بردار ممکن است این فن را کاملاً بلد باشد ، اما اگر قدرت نداشته باشد هالتر سنگینی بر نمی دارد. این جادوی جنگی است - قبل از یادگیری تکنیک های خاص آن ، لازم است بدن و ذهن را به درستی آماده کنید.
گام 2
در قلب جادوی جنگی ، تأثیر انرژی بر بدن انسان است. برای دستیابی به اثر ، داشتن منابع انرژی لازم و توانایی توسعه یافته برای تجسم ذهنی تصاویر ضروری است. این یک تجسم واضح از اندام های بدن حریف و تغییراتی است که با آنها اتفاق می افتد که به استاد اجازه می دهد تا اثر مورد نظر را بدست آورد.
مرحله 3
از چند تکنیک اساسی برای جمع آوری منابع انرژی لازم استفاده کنید. اول از همه ، یاد بگیرید که انرژی خود را برای صحبت های پوچ ، مشاجره ، شایعات ، کارهای بی معنی هدر ندهید. هر آنچه توجه شما را لمس می کند قدرت شما را بیرون می کشد. مشاهده تلویزیون ، به ویژه برنامه های سرگرمی خالی را محدود کنید. در دایره علایق خود تجدیدنظر کنید و از شر همه چیزهای غیر ضروری - یعنی از کارهایی که می توانید بدون آنها انجام دهید - خلاص شوید. اگر بدون اتلاف فکر و اتلاف آن متوقف نشوید ، قادر به جمع آوری انرژی نخواهید بود.
مرحله 4
از محرک هایی مانند قهوه ، الکل یا نوشیدنی های انرژی زا خودداری کنید. از غذاهای مملو از مواد نگهدارنده و مواد افزودنی دیگر خودداری کنید. سیگار کشیدن برای تمرین جادوی رزمی غیر قابل قبول است. برای به دست آوردن انرژی ، از تمرینات تنفسی از زرادخانه یوگی ها استفاده کنید. اجرای کاتا در به اصطلاح "مکان قدرت" - قطعه ای از زمین با پس زمینه انرژی بسیار مفید است. یافتن چنین مکانی آسان نیست ، اما کاملاً ممکن است.
مرحله 5
استاد فنون تجسم. قبل از خواب ، قبلاً در رختخواب دراز کشیده اید ، روزی که زندگی می کنید را با تمام جزئیات بخاطر بسپارید. اگر شطرنج بازی می کنید ، با تجسم صفحه شطرنج و قطعات موجود در ذهن ، یاد بگیرید که آن را بازی کنید. وقتی می توانید صفحه شطرنج را با تمام مهره ها به وضوح مشاهده کنید و می توانید بازی شطرنج را در ذهن خود انجام دهید ، تمرین را به اتمام رسانده است.
مرحله 6
پس از افزایش سطح انرژی و توسعه توانایی تجسم ، به مطالعه تکنیک های خاص جادوی مبارزه بپردازید - می توانید آنها را به راحتی در اینترنت پیدا کنید. اما به یاد داشته باشید که هر تکنیکی همیشه حداقل دارای سه کلید است. مقالات معمولاً یک یا دو مورد را ارائه می دهند. شما می توانید از طریق ارتباط شخصی با استاد ، یا با بازیابی مجدد آن ، کلید سوم را بیابید - دومی فقط در صورت امکان انجام تمرین به خوبی و درک اصل آن امکان پذیر است.
