اسب سواری یک سرگرمی جذاب و اشرافی است که به دلیل غیرمعمول بودن می تواند شما را از جمعیت متمایز کند و احساسات مثبت زیادی به شما بدهد. علاوه بر این ، بسیار مفید است ، زیرا حتی یک درمان با اسب وجود دارد - هیپوتراپی.
لازم است
- اسب
- تجهیزات (داشتن حداقل چکمه های سواری توصیه می شود).
دستورالعمل ها
مرحله 1
ابتدا باید قوانین و اصول کلی سوارکاری را مطالعه کنید. بسیاری از افراد می دانند که برای اینکه اسب به جلو برود ، باید با پاها به پهلوها ضربه بزنید ، بایستید - مهار را بکشید و بچرخید - مهار مربوطه را بکشید. بنابراین ، نباید اسب را لگد زد ، بلکه "یک پا به او داد". ساق پا قسمتی از پای سوارکار است که از زانو تا مچ پا به سمت اسب حرکت می کند و این برای کنترل اسب است. بنابراین شما باید اسب را با پاها فشار دهید ، نه لگد بزنید. به هر حال ، از پاها نه تنها برای تسریع اسب ، بلکه هنگام توقف و چرخش نیز استفاده می شود. این کار برای اطمینان از این است که حیوان دستور را به روشنی تشخیص می دهد ، زیرا ممکن است فرد مبتدی سهواً مهار لرزش کند یا لگد به پهلوهای اسب بگذارد بدون اینکه حتی متوجه شود. شیب بدن نیز کنترل را تحت تأثیر قرار می دهد - حیوان بسیار ظریف تغییرات مرکز ثقل راکب را در پشت خود احساس می کند.
گام 2
بنابراین ، حالا بیایید با مجموعه حرکاتی که تیم را تشکیل می دهند مقابله کنیم. برای اینکه اسب به جلو برود ، باید پا بدهید ، در حالی که همزمان کمی خم به جلو خم شوید. در این حالت ، کشش مهارها هنوز کمی ضعیف شده است. بر این اساس ، اسب یک سیگنال سه گانه برای حرکت دریافت می کند. برای متوقف کردن ، باید مهار را به آرامی بکشید ، در همان زمان کمی در قسمت پایین کمر خم شوید و به عقب خم شوید. می توانید کمی در پاها کمک کنید. نتیجه یک دستور توقف واضح و روشن است که از 2-3 پالس تشکیل شده است. چرخش مشابه است - مهار مناسب را بکشید ، کمی به سمت راست خم شوید و از پایه در همان سمت استفاده کنید.
مرحله 3
علاوه بر دانستن دستورات مختلف ، حفظ تعادل و حفظ وضعیت صحیح بدن نیز ضروری است. تعادل برای جلوگیری از سقوط ضروری است و وضعیت مناسب باعث نجات پشت شما می شود. بنابراین ، روی یک اسب ، باید به حالت ایستاده ، شانه های خود را بچرخانید و عضلات کمر خود را فشار ندهید. کمر باید انعطاف پذیر باشد ، در غیر این صورت هر مرحله به کل ستون فقرات داده می شود.
مرحله 4
ارتباط با اسب نیز بسیار مهم است ، زیرا این یک موتور سیکلت نیست که برای سوار شدن به شما داده شود. هنگام ملاقات ، می توانید با چیزهای خوشمزه از او پذیرایی کنید ، گردن او را بزنید. اما انتظار نداشته باشید که اسب را با جزایر دلجویی کنید ، این سگ نیست. شما باید به خود اطمینان داشته باشید ، در غیر این صورت حیوان هنوز شیطنت می کند و هیچ غذای لذیذی کمکی نمی کند. در بسیاری از بخشهای سوارکاری ، دانش آموزان مجبور می شوند که به تنهایی از اسب خود مراقبت کنند و این بسیار خوب است. اگر به درستی انجام شود ، روند تمیز کردن برای حیوان بسیار دلپذیر است و می توانید آن را بهتر درک کنید.
مرحله 5
گاهی اوقات اتفاق می افتد که شما باید در طول یک سفر طولانی ، اسب سواری را از ابتدا یاد بگیرید. این اتفاق در حین گشت و گذارهای اسب سواری رخ می دهد ، جایی که همه افراد جذب می شوند ، حتی کسانی که هرگز اسب ندیده اند. اگر تصمیم دارید بروید ، قوانین اساسی را بخاطر بسپارید و سعی کنید از همان ابتدا آنها را اعمال کنید ، در حالی که همه پیاده روی می کنند و جاده صاف است.
