کالاهای ورزشی امروز ارزان نیستند. قیمت آنها می تواند هرگونه شور و هیجان ورزشی را خنک کند. خوب است اگر یک باشگاه ورزشی شناخته شده و "تبلیغ شده" اسپانسرهای سخاوتمندانه داشته باشد یا اعضای آن در یک باشگاه تجهیزات ورزشی را خریداری کنند. اما چگونه باشگاه های ورزشی روستایی می توانند از مراکز تمدن دور باشند؟
در واقع ، اکنون بسیاری از نسل جوان تمایل دارند که به ورزش بپردازند ، اما همه توانایی خرید تجهیزات ورزشی با کیفیت بالا را ندارند که هزینه آنها گاهی اوقات به هزاران دلار آمریکا می رسد. با این وجود تجهیزات ورزشی کاملاً مناسب و معقول می توانند توسط خود شما ساخته شوند ، در حالی که حداقل مهارت را دارید. این در مورد چگونگی ساخت کیسه مشت برای بوکس خود است.
این به مواد زیر نیاز دارد:
- شن؛
- بوم بزرگ یا کیسه پلاستیکی
- کیسه بزرگ ساخته شده از پلی اتیلن با چگالی بالا ؛
- یک قطعه چرم الاستیک با اندازه تقریبی 1.5 1.5 1.5 متر یا بیشتر ؛
- یک قطعه لاستیک فوم مشابه در منطقه ؛
- 4 - 5 متر زنجیر محکم یا مش پارچه ای قوی ؛
- چند حلقه فلزی
اگر موردی از این لیست موجود نباشد ، باید خرید کنید.
روند ساخت گلابی به شرح زیر است:
- ما یک دایره به قطر 30 - 40 سانتی متر از چرم برش می دهیم ، تقریباً این قطر کیسه مشت شما خواهد بود.
- ما یک کیسه پلاستیکی را با حجم شن و ماسه (همیشه خشک) پر می کنیم.
- پس از آن ، ما یک کیسه شن و ماسه را با دقت می بندیم ، یک بوم را می پوشیم ، و شن را به طور مساوی توزیع می کنیم ، آن را محکم می بندیم تا شکل دیگر از بین نرود.
- ما یک قاب را از یک زنجیر درست می کنیم - برای این ما زنجیر را به پنج قسمت برش می دهیم. طول دو قسمت باید دو برابر گلابی آینده باشد ، عرض سه قسمت دیگر باید برابر باشد. سپس قاب را با نخ های محکم می دوزیم یا با کسانی که می دانند چگونه کمک کنند تماس می گیریم. در نتیجه ، شما باید موارد زیر را دریافت کنید - بخشهای بزرگی در وسط دوخته شده اند. حلقه های تعلیق به طور ایمن به انتهای بالایی خود دوخته می شوند. بخشهای کوچکتر گلابی را در طرفین محاصره می کنند.
- ساختار بدست آمده را محکم با لاستیک فوم گره بزنید ، و یک چرم چوبی را در قسمت بالا قرار دهید ، برش دهید تا ته گلابی یکپارچه شود ، در غیر این صورت عمر آن کوتاه خواهد بود.
- گلابی سرانجام با نخ های محکم (ابریشم یا مصنوعی) دوخته شده و به قلاب مناسب یا میله افقی آویزان می شود.
همین. همانطور که می بینید ، ساخت کیسه مشت برای بوکس در خانه چندان دشوار نیست ، مهمترین چیز آرزو و صبر است.
