یک سوم زندگی یک فرد صرف خواب می شود و به همان میزان - برای فعالیت زایمانی ، شما می توانید بقیه وقت خود را همانطور که می خواهید بگذرانید ، و فردیت و شخصیت خود را نشان دهید. شغلی که به عنوان آزاد انتخاب کنید ، سرگرمی یا سرگرمی نامیده می شود. اگر در انتخاب بصری آن مشکل دارید ، نیازها و وضعیت خود را بررسی کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
چند تست مزاج روانشناختی انجام دهید. اولین چیزی که این تست ها روی آن متمرکز شده اند ، تعیین جهت (درون - درونگرایی ، بیرون - برونگرایی) است. بسته به تمرکز ، شما شرکت های پر سر و صدا و جوامع بزرگ (خارج) یا حریم خصوصی (داخل) را ترجیح می دهید.
سرگرمی های آرام اغلب برای افراد درونگرا مناسب هستند: جمع آوری ، مدل سازی ، گلدوزی ، خیاطی ، طراحی ، کار با فناوری. از بین موارد متحرک ، یوگا ، ژیمناستیک و رقص توصیه می شود.
برون گراها ناخودآگاه سرگرمی های فعال را انتخاب می کنند: ورزش های شدید ، مسافرت با شرکت ها و غیره
گام 2
جهت ذهن خود را تعیین کنید: علوم انسانی ، علمی و فنی ، ریاضی و تحلیلی ، تخیل و غیره. افراد بشردوستانه می توانند به ادبیات بپردازند: شعر و نثر ، مقالات روزنامه نگاری و غیره بنویسند. تکنسین ها می توانند تجهیزات هوایی یا رادیویی را انجام دهند. سرگرمی های مرتبط با هنر برای کسانی که تفکر خلاق دارند مناسب است: نقاشی ، ادبیات ، موسیقی ، رقص یا چیز دیگری ، بسته به علاقه و تمایلات شخصی. ذهن تحلیلی پایگاه خوبی برای انجام برنامه نویسی وب و ساخت وب سایت است.
