چگونه مهارت های گفتاری خود را توسعه دهیم

فهرست مطالب:

چگونه مهارت های گفتاری خود را توسعه دهیم
چگونه مهارت های گفتاری خود را توسعه دهیم

تصویری: چگونه مهارت های گفتاری خود را توسعه دهیم

تصویری: چگونه مهارت های گفتاری خود را توسعه دهیم
تصویری: ۳۰ عبارت تاکیدی برای افزایش اعتماد به نفس 2024, ممکن است
Anonim

توانایی متقاعد کردن در کلمات ، بیان افکار خود به طور منسجم ، واضح و زیبا ، از ترس از صحبت در مقابل مخاطب - این مهارت ها برای یک فرد مدرن بسیار مفید است برخی از افراد به طور طبیعی مهارت های سخنوری عالی دارند ، در حالی که دیگران این مهارت را ندارند. دومی اغلب در هنگام برقراری ارتباط با افراد دیگر گم می شوند ، آنها نمی دانند چه باید بگویند ، چگونه فکر و ایده خود را به درستی به صحبت کننده منتقل کنند. بنابراین ، چنین افرادی این س askال را می پرسند: "چگونه مهارتهای سخنوری را پرورش دهیم؟"

چگونه مهارت های گفتاری خود را توسعه دهیم
چگونه مهارت های گفتاری خود را توسعه دهیم

دستورالعمل ها

مرحله 1

اغلب اوقات شخص می تواند افکار خود را به زیبایی و مرتبط بیان کند ، اما به دلیل ترس از سخنرانی در جمع نمی تواند مهارت های گفتاری خود را نشان دهد. برای غلبه بر این هراس ، باید چند دستورالعمل را دنبال کنید. برای احساس اطمینان بیشتر هنگام اجرا ، خود را برای آن آماده کنید. برنامه ای تنظیم کنید که در طول سخنرانی خود دنبال کنید. یا مثلاً اگر می خواهید در یک کنفرانس سخنرانی کنید ، متنی را بسازید که در حین سخنرانی تلفظ کنید و آن را یاد بگیرید. این به شما کمک می کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

گام 2

اگر به دلیل تعداد زیادی از مردم گم شده اید ، پس می توانید یک نفر را انتخاب کنید و با او تماس بگیرید و سعی نکنید کل مخاطبان را با چشمان خود بپوشانید. فقط بهتر است فردی را انتخاب کنید که در وسط یا انتهای سالن نشسته باشد ، در این صورت احساس می کنید که با کل سالن صحبت می کنید و نه فقط با یک نفر.

مرحله 3

با حرکات ، حالات چهره به گفتار خود کمک کنید. مطمئناً نیازی نیست خیلی دستان خود را تکان دهید ، اما نباید مانند یک مجسمه نیز بایستید. حرکت طبیعی به شما کمک می کند تا آزادتر و راحت تر باشید.

مرحله 4

بسیاری از آنها در حین مکالمه شروع به لغزش می کنند و چیزی غیرمنسجم را غر می زنند ، زیرا احساس محدودیت می کنند و از اینکه اشتباه کنند می ترسند. اگر از قبل به تمام ترس های خود فکر کنید ، به خودتان حق اشتباه می دهید ، می توانید از این امر جلوگیری کنید. به عنوان مثال ، شما می ترسید که سخنرانی خود را فراموش کنید. به این فکر کنید که برای اصلاح این وضعیت چه کاری می توانید انجام دهید. تصور کنید که چگونه از این شرایط ناخوشایند خارج می شوید. اگر همه اینها را از نظر ذهنی پشت سر بگذارید ، در زندگی واقعی اگر شما ناگهان در موقعیتی مشابه قرار بگیرید ، برای شما راحت تر می توانید بعداً جهت گیری کنید.

مرحله 5

اعتماد به نفس برای داشتن مهارت خوب سخنرانی در جمع کافی نیست. همچنین باید بتوانید درست و زیبا صحبت کنید. فردی با لغات گسترده می تواند همان ایده را به طرق مختلف بیان کند. برای این کار باید افق دید خود را گسترش دهید ، کتاب های بیشتری بخوانید ، به دنیای اطراف خود علاقه مند باشید و …

مرحله 6

شفاف و راحت صحبت کردن همچنین می تواند به بهبود سخنرانی در جمع کمک کند. اگر نامشخص صحبت می کنید ، دیگران چندین بار دوباره از شما می پرسند ، پس باید آن را برطرف کنید. گفتار خود را بر روی ضبط کننده صدا ضبط کنید و سپس به آن گوش دهید. تمام نقایصی را که کشف کردید به خاطر بسپارید. سپس دوباره خود را ضبط کنید ، دوباره گوش دهید. این کار را تا زمانی که صحبت شما رضایت بخش باشد انجام دهید. یا می توانید پیچش زبان بگویید. در ابتدا این کار را به آرامی انجام دهید ، یاد بگیرید همه حروف ، کلمات را به خوبی تلفظ کنید. پس از آن ، می توانید سعی کنید با سرعت بیشتری ، با لحن های مختلف و غیره صحبت کنید. تمرین منظم به شما کمک می کند تا گفتار خود را به سرعت شفاف و زیبا کنید.

توصیه شده: