چگونه توانایی های روانی را پرورش دهیم

فهرست مطالب:

چگونه توانایی های روانی را پرورش دهیم
چگونه توانایی های روانی را پرورش دهیم

تصویری: چگونه توانایی های روانی را پرورش دهیم

تصویری: چگونه توانایی های روانی را پرورش دهیم
تصویری: ۷ کاری که از لحاظ روانی شمارا ضعیف میکند 2024, ممکن است
Anonim

هر شخص از یک طریق یا دیگری از ابرقدرت ها برخوردار است. تنها سوال این است که چقدر در توسعه آنها صرف شده است. یک روانشناس جادوگر و جادوگری نیست که در روپوش پیچیده شود ، ممکن است هر یک از ما باشد.

چگونه توانایی های روانی را پرورش دهیم
چگونه توانایی های روانی را پرورش دهیم

دستورالعمل ها

مرحله 1

تفکر انسان بر دو نیمکره مغز استوار است. از کودکی ، مردم معمولاً نیمکره راست ایجاد می کنند که مسئول منطق و تفکر منطقی است. در توسعه ، معمولاً به طور قابل توجهی از چپ که مسئول خلاقیت و شهود است ، جلوتر است. برای ایجاد چنین توانایی هایی در خود ، لهجه ها را تغییر دهید ، نیمکره چپ را بیشتر درگیر کنید. با شرایط ساده روزمره شروع کنید ، به تجزیه و تحلیل شهودی متوسل شوید.

گام 2

به طور مداوم از شهود خود برای ایجاد درک خارج حسی استفاده کنید. وقتی تلفن زنگ خورد ، سعی کنید حدس بزنید این کیه؟ حدس بزنید کدام ملودی بعدی در رادیو به صدا در می آید؛ هنگام انتظار برای اتوبوس ، اعداد را حدس بزنید و ببینید کدام یک از آنها اول است. حس زمان را ایجاد کنید ، سعی کنید با دقت دقیقه مشخص کنید که چه زمانی است. بارهای مداوم سریع نتیجه می گیرند ، بعد از مدتی متوجه می شوید که درصد پاسخ های صحیح بسیار افزایش یافته است.

مرحله 3

روانشناسان می گویند علاوه بر تمرین ، مراقبه و آمادگی عمومی معنوی نیز نقش بسزایی دارد. تمرینات مراقبه انجام دهید. برای انجام این کار ، راحت بنشینید و شروع به نفس کشیدن آرام کنید ، عمق استنشاق و مدت زمان بازدم را کنترل کنید. این تمرینات را شمارش انجام دهید. در این لحظه سعی کنید هوشیاری خود را به درستی با تجسم برخی تصاویر تنظیم کنید. اینها می توانند مناظر کاملاً شناخته شده برای شما یا تصاویر خارق العاده باشند ، مهمترین چیز این است که واقعیت و ملموس بودن آنها را احساس کنید. هر روز مراقبه کنید ، باعث تقویت روحیه می شود. از تکنیک های پیچیده تری مانند مدیتیشن هنگام راه رفتن یا هنگام کار استفاده کنید ، اما این نیاز به مهارت های عالی دارد.

مرحله 4

تعدادی از تمرینات برای ایجاد تله پاتی وجود دارد ، اما برای آنها شما به چندین نفر ، ترجیحاً به سه نفر نیاز خواهید داشت. شما در یک دایره می نشینید و با تلاش اراده ، عبارتی کوتاه را به یکدیگر منتقل می کنید ، این کار را به صورت جفت انجام می دهید و از پنج تا پانزده دقیقه صرف یک روش می کنید. telepaths بصورت فوری بینش خود را دریافت می کنند ، بنابراین هنگام ورزش بیشتر به چشمک های تند فکر توجه کنید. با گذشت زمان ، شما یاد خواهید گرفت که محصولات تفکر منطقی را از افشاگری های تله پاتیک جدا کنید.

توصیه شده: