"دارت" از انگلیسی به عنوان "دارت" ترجمه می شود. این بازی ساده و قابل دسترسی بیش از 200 سال پیش در انگلیس ظاهر شد و در سراسر جهان محبوب شده است. معنی بازی از نام آن مشخص است ، پرتاب دارت به سمت یک هدف گرد که بر روی دیوار ثابت شده است. شما می توانید در هر مهمانی ، دفتر یا خانه دارت بازی کنید. در همان زمان ، انجمن های حرفه ای بازیکنان دارت وجود دارد ، مسابقات از سطوح مختلف برگزار می شود. در یک کلام ، ارزش یادگیری نحوه بازی دارت را دارد. در واقع ، در روسیه محبوبیت بیشتری پیدا می کند.
لازم است
هدف و دارت برای دارت
دستورالعمل ها
مرحله 1
در حالی که سمت راست خود را به سمت راست می چرخانید ، نیم چرخید پاها باید صاف و به اندازه عرض شانه از هم فاصله داشته باشند. پای پشتیبانی کننده در جلو ، خط پرتاب را با انگشت کوچک لمس می کند ، پای چپ در عقب است ، فقط با انگشت پا روی زمین قرار می گیرد.
گام 2
برای اینکه از خط عبور نکنید ، در حالی که آماده سازی صحیح پرتاب را انجام می دهید ، یک جعبه یا صندلی بلند جلوی خود قرار دهید.
مرحله 3
موقعیت بدن باید حداکثر پشتیبانی را در هنگام پرتاب فراهم کند. آن را کمی متمایل به جلو نگه دارید.
مرحله 4
دارت هایی را انتخاب کنید که در دست گرفتن برای شما راحت باشد. مدل های متنوعی وجود دارد و یافتن دارت مناسب برای شما بسیار مهم است. دارت را بر روی انگشت شست خود قرار داده و نقطه ای را پیدا کنید که تعادل را حفظ کند. این وسط شافت است. هنگام اجرای پرتاب ، وسط آن روی انگشت شست دست قرار می گیرد و انگشتان اشاره و میانی آن را در بالا فشار می دهند.
مرحله 5
چسب باید محکم باشد ، اما تنش نداشته باشد. کشش بیش از حد انگشتان به طور خودکار باعث کشش عضلات دیگر در بازو و شانه می شود و پرتاب تیرگی خارج می شود.
مرحله 6
هدف را با دارت در مقابل خود قرار دهید. در حالی که هدف گذاری کرده اید ، به نقطه ای که می خواهید به آنجا برسید نگاه کنید. نوک سوزن را با نقطه هدف تراز کنید. می توانید سوزن را کمی بالاتر نگه دارید ، اما هرگز آن را به سمت زمین نکشید.
مرحله 7
در ابتدا تمام توان خود را صرف یادگیری صحت پرتاب کنید. پرتاب چشم گاو نر را تمرین کنید. بعداً ، وقتی پرتاب اصلی ، گرفتن صحیح و موضع به حالت اتوماتیک در می آید ، بر تمام ضربات بخشهای پایین یا بالا تسلط خواهید داشت.
مرحله 8
هنگام پرتاب به بخشهای جانبی ، هدف شما پرتاب دارت به صورت مورب نیست. حرکت در امتداد خط پرتاب و پرتاب مستقیم معمول بسیار راحت تر است.
مرحله 9
بازوی راست خود را بالا آورده و از آرنج کمی خم شوید. آرنج را خیلی بالا نبرید ، دارت باید در سطح چشمان شما باشد. شانه ، بازو و دست باید در یک صفحه باشند.
مرحله 10
هنگام پرتاب کردن ، دست کمی از حرکت بازو عقب می ماند ، اما سپس با خم شدن کامل ، پرتاب را کامل می کند و حداکثر شتاب را به دارت می دهد.
مرحله 11
هنگام پرتاب به عقب خم نشوید. بدن را بی حرکت نگه دارید ، فقط بازو و دست حرکت می کند.
