تصاویر حیوان گرایی در طیف گسترده ای از رشته های غیبی و همچنین در بت پرستی ، شمنیسم و سایر ادیان باستان بسیار گسترده است. در بسیاری از ادیان ، حیوانات به عنوان تجسم خدایان مورد پرستش قرار گرفته اند. غالباً اعتقاد بر این بود که خدایی در پوسته جانور ، مولود گروه اجتماعی که شخص به آن تعلق دارد ، پنهان است. چنین حیوانی توتمیک در نظر گرفته می شود و به عنوان یک شی پرستش خدمت می کند ، زیرا اعتقاد بر این است که این حامی یک گروه اجتماعی خاص ، قبیله ، قبیله است. یک شخص همچنین می تواند توتم خاص خود را داشته باشد ، که از بدو تولد به او داده می شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
روش های زیادی برای تعریف حیوان توتم شما وجود دارد که تصویر آن برای محافظت و کمک به انسان طراحی شده است. در میان آنها ، مانند: سفر به باغ وحش به منظور تأمین روح با انتخاب یک جانور مقدس ، استفاده از انواع تقویم "با تعصب حیوانی" و موارد دیگر. یک روش خوب برای فهمیدن توتم خود اعتماد به ضمیر ناخودآگاه است. راحت در یک صندلی راحتی بنشینید (بهتر است دراز نکشید ، زیرا تا رسیدن به نتیجه می توانید بخوابید) ، دستان خود را بر روی بغل قرار دهید ، به پشت خم شوید و چشمانت را بستن سعی کنید تمام عضلات را کاملاً شل کنید. به هر عضله توجه کنید ، به او دستور دهید تا شل شود.
گام 2
گفتگوی داخلی را متوقف کنید. خیلی راه ها برای انجام دادن این وجود دارد. بهترین کار این است که روی مکث بین استنشاق و بازدم تمرکز کنید. کم کم افکار فروکش می کنند.
مرحله 3
تصور کنید در میان جنگل قدم می زنید. سپس غاری را پیش روی خود می بینید. شما به درون این حفره تاریک قدم می گذارید ، احساس می کنید سنگی در زیر پایتان است ، در هوای معطر مرطوب نفس می کشید ، سوفل یک جریان و صدای جیک جیک پرندگان را در بیرون می شنوید.
مرحله 4
از غار یا از طریق آن عبور کرده و از طرف دیگر آن خارج شوید. یک فضای باز در مقابل شماست. بگذارید این یک چمنزار ، یک مزرعه ، بالای صخره ای باشد که آسمان را پشتیبانی می کند. همه چیزهایی را که احساس می کنید ، تنها با طبیعت بودن احساس خواهید کرد: لذت ، آرامش ، وحدت.
مرحله 5
به خودتان اجازه دهید حیوان توتم خود را ببینید. بگذارید قبل از نگاه درونی شما ظاهر شود. او را تماشا کنید ، سعی می کند همه آنچه را که از او می آید احساس کند. به حیوان یا پرنده اجازه دهید با شما صحبت کند. در اولین "قرار ملاقات" سعی نکنید حیوان را لمس کنید ، لمس کنید یا نوازش کنید. در آینده ، هنگامی که دوست می شوید ، همچنان فرصت شناختن بهتر او را خواهید داشت.
مرحله 6
بعد از اینکه آشنایی اتفاق افتاد و همدلی بین شما برقرار شد ، از حیوان توتم خود برای پاسخگویی به تماس شما تشکر می کنید به دور خود برگردید و به غار برگردید و دوباره از طریق آن درست قدم بزنید ، و در نقطه شروع به فضای داخلی خود بازگردید. چند نفس عمیق بکشید و چندین چرخش را با پا و دست انجام دهید. چشمانت را باز کن
