چگونه سرنوشت خود را دریابید و تغییر دهید - این س peopleال نگران افرادی است که می خواهند زندگی خود را به تنهایی بسازند و معتقدند که خوشبختی فقط به آنها بستگی دارد. نباید با چنین س questionsالهایی از پیشگویان بپرسید - روانشناس عملی ، میخائیل افیموویچ لیتواک ، کتابی به همین نام منتشر کرد. این خلاصه ای از تجربه بالینی پزشک در برنامه ریزی مجدد سناریو است و درباره تأثیر عقاید شخصیت ناسازگار بر سرنوشت افراد صحبت می کند. این کتاب به شما کمک می کند خود را درک کنید و سعی کنید به اهدافی که در زندگی خود تعیین کرده اید برسید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
نویسنده پیشنهاد می کند یک سیستم ارزش برای خود تعریف کنید و خود را در اولویت قرار دهید ، زیرا هیچ کس به جز خود قادر به آموزش مجدد شما نیست. در نهایت ، زندگی شما فقط به شما بستگی دارد. شما باید زندگی خود را وقف خود کنید و اگر درست انجام شود به نفع افراد دیگر نیز خواهد بود. پیش شرط یک سیستم ارزشی صحیح ، عشق به نفس است که از آن عشق و احترام به افراد دیگر فارغ از میزان خویشاوندی و موقعیت در نردبان سلسله مراتبی حاصل می شود.
گام 2
یک فرد باید مطابق با قوانین طبیعت زندگی کند ، اما برای این امر باید خصوصیات روانشناختی شخصیت خود را که زندگی و سرنوشت شما را تعیین می کند ، مطالعه کنید. این تمایلات ، توانایی ها ، خلق و خوی و شخصیت است. سرنوشت شما با کد ژنتیکی تعیین می شود ، که سه پارامتر اول به آن بستگی دارد. از تمایلات توانایی ها شکل می گیرد و مزاج رشد می کند. اینکه آیا فرصت های تعیین شده از بدو تولد محقق خواهد شد ، فقط به شخص بستگی دارد ، یعنی از شخصیت او
مرحله 3
شخصیت یک شخص در کتاب به عنوان مجموعه ای از اشکال پایدار از خصوصیات منحصر به فرد هر شخصیت تعریف شده است که تمام تنوع رابطه یک شخص با جهان را منعکس می کند. این نگرش نسبت به خودش ، نسبت به دیگران ، نسبت به کار است. اگر هر چهار مورد مثبت باشد ، یک مجموعه سلامت روان و ثبات است. انواع با ارزش منفی در ایجاد مجموعه های مختلف روانشناختی موثر هستند که بر ویژگی های شخصیت تأثیر می گذارد: فعالیت ، یکپارچگی ، استحکام ، ثبات و انعطاف پذیری شما.
مرحله 4
این کتاب همچنین به این سوال پاسخ می دهد که چگونه سرنوشت خود را تغییر دهید. از آنجا که تعامل با جهان از طریق گفتار انجام می شود ، این روش کانون اصلی توجه است. با یادگیری ارتباط ، می توانید نه تنها از شر عقده های خود خلاص شوید ، بلکه به هدفی که برای خود تعیین کرده اید نیز برسید.
مرحله 5
در برنامه ها ، دستورالعمل هایی را پیدا می کنید که به شما کمک می کند رابطه خود را با محیط تغییر دهید. آن قسمت از آنها که برای روح درنظر گرفته شده است ، به صورت استعاره و توضیح برای آنها ارائه می شود. همچنین توصیه هایی برای بدن وجود دارد - مجموعه ای از تمرینات ، روش های آموزش خودکار ارائه می شود. به گفته نویسنده ، رشد هماهنگ شخصیت ، خصوصیات ذهنی و جسمی به شما کمک می کند تا به طور هدفمند بر روند زندگی تأثیر بگذارید.
