رقص در سالن رقص بسیار زیبا و محبوب است. برای رسیدن به موفقیت در آنها ، باید از کودکی با آنها کنار بیایید. اما ، در صورت تمایل ، می توانید در هر سنی تمرین رقص تالار جفت را شروع کنید.
هر کسی که تصمیم به رقصیدن در سالن رقص جفت گرفته باشد ، نه تنها از رقص خود لذت می برد ، بلکه از فرصت تقویت بدن او نیز لذت می برد. رقص در سالن به طور قابل توجهی باعث بهبود عملکرد دستگاه تنفسی و قلبی عروقی می شود. علاوه بر این ، رقصیدن در ظاهر فرد تأثیر مثبت دارد. کسی که با آنها سر و کار دارد ، همیشه با یک راه رفتن آسان ، برازنده و یک حالت غرورآمیز و زیبا در میان مردم متمایز خواهد شد.
رقص های آمریکای لاتین بر اساس حرکات پرتحرک باسن است که به تشکیل کمر نازک و یک خط مفصل زیبا کمک می کند. هرچه فرد بیشتر به رقص مشغول شود ، آزادی حرکت بیشتری نیز به دست می آورد. و البته ، رقص های سالن رقص با روحیه ، شور و نشاط و انرژی می بخشد.
رقص های سالن با هم جفت می شوند ، بنابراین دختران یا خانم هایی در سن ظریف که تصمیم به انجام آنها می گیرند باید مراقب باشند که یک شریک زندگی برای خود پیدا کنند. در مدارس و استودیوهای رقص سالنی ، همیشه مردان کافی نیستند ، بنابراین خانم هایی که برای خود شریک زندگی پیدا نکرده اند ، مجبورند به تنهایی یا با یکدیگر برقصند.
برنامه آموزش رقص سالن رقص
در اولین مرحله آموزش ، رقصندگان مبتدی بر حرکات جداگانه رقص تسلط دارند. سپس مطالعه ترکیبات رقص آغاز می شود که پیچیدگی آنها به تدریج در حال افزایش است.
به طور سنتی ، مدارس و استودیوهای رقص سالنی 8 رقص اساسی را که بخشی از برنامه اروپا و آمریکای لاتین است ، مطالعه می کنند. اینها عبارتند از: والس آهسته ، تانگو ، والس وینی ، فکستروت سریع ، سامبا ، رومبا ، چا-چا-چا و جیو. سپس foxtrot کند و paso doble به آنها اضافه می شود. همچنین مدارس یا استودیوهایی وجود دارد که فقط در رقصهای آمریکای لاتین تخصص دارند.
لباس و کفش برای رقص سالن
قبل از شروع کلاسهای رقص مجالس رقص جفت ، باید از خرید لباس و کفش راحت مراقبت کنید. کفش های نرم و پاشنه کم به عنوان کفش تمرینی برای رقص مناسب است. از آنجا که رقص سالنی روی زمین انجام می شود ، کفش باید مناسب باشد. کفش های دارای کف پلاستیکی کار نخواهند کرد - روی پارکت بلغزانند و یک کف لاستیکی کار نخواهد کرد - چرخش روی آن غیرممکن است. کف چرم یا جیر می تواند ایده آل باشد.
لباس رقص باید از پارچه های طبیعی ساخته شود تا بدن بتواند در آن "نفس بکشد". علاوه بر این ، نباید مانعی در حرکت باشد ، بنابراین توصیه می شود یک تی شرت و دامن شعله ور با طول حداقل زانو بپوشید. کسانی که علاقه جدی به رقص دارند و می خواهند در مسابقات شرکت کنند ، در آینده به لباس های گران قیمت و دیدنی احتیاج دارند.
در هر صورت ، چه شخصی بخواهد در سطوح مختلف مسابقات جوایزی دریافت کند یا فقط برای روح رقصیده باشد ، رقص در سالن زندگی او را با شادی ، زیبایی و هماهنگی پر می کند.
