خواب یک پدیده شگفت انگیز است. هنگامی که فردی در خواب است ، ضمیر ناخودآگاه از طریق خواب می تواند در مورد چیزی که بسیار مهم است به او بگوید ، هشدار می دهد یا به راحتی به غلبه بر اوضاع سخت زندگی کمک می کند. تنها چیزی که لازم است یادگیری نحوه رمزگشایی صحیح از نمادهایی است که ناخودآگاه در خواب صحبت می کند.
لازم است
- - مداد؛
- - کاغذ.
دستورالعمل ها
مرحله 1
رویاهایتان را ثبت کنید. عادت کنید که بخوابید ، یک مداد و کاغذ روی میز کنار تخت بگذارید و وقتی از خواب بیدار شدید ، بلافاصله رویایی را که دیدید ، یا حداقل درخشان ترین جزئیات آن را بنویسید. با گذشت زمان ، خواهید فهمید که توانایی شما در به یاد آوردن رویاها افزایش یافته است و شما قادر هستید 3-4-5 ر dreamsیایی را که شب گذشته از شما بازدید کرده اند به یاد بیاورید.
گام 2
واضح ترین تصاویر را در روی خود برجسته کنید و بین آنها و پدیده ها ، چیزها ، وقایع از واقعیت خود موازی کنید. به عنوان مثال ، دندان اعضای خانواده هستند (دندان افتاده است - کسی عزیزان را ترک خواهد کرد) ، اسب یک شغل است ، یک موش گم شده است ، یک دزد. خانه والدین اغلب به معنای حضانت ، امنیت ، محافظت است. به کتاب های رویایی نگاه نکنید ، بلکه نگرش شخصی خود را نسبت به هر نماد ارزیابی کنید ، آن را در رابطه با جهان بینی و احساسات خود تفسیر کنید.
مرحله 3
اغلب در خواب ، کسی با کسی گفتگو می کند یا مونولوگ می دهد. نکات کلیدی را از آنها - عبارات ، کلمات - انتخاب کنید. حتماً به احساسات خود توجه کنید - آنهایی که این عبارات و کلمات را در شما ایجاد می کنند.
مرحله 4
چهره ها ، تصاویر ، کلمات و عبارات کلیدی رویا را با زندگی فعلی خود مطابقت دهید ، چیزهایی که در حال حاضر بیشتر شما را آزار می دهد. شاید دیشب ، ضمیر ناخودآگاه نه تنها سرنخی از وضعیت فعلی شما به شما داد ، بلکه پاسخی به این سوال بود که با این وضعیت چه کار کنید و چگونه می توانید با خیال راحت از آن خارج شوید. یا شاید واقعی ترین پیش بینی درباره وقایع آینده را دریافت کرده باشید.
مرحله 5
نمادهایی را که کاملاً رمزگشایی کرده اید از حافظه خود پاک نکنید. بهتر است آنها را یادداشت کنید. زبان ضمیر ناخودآگاه شما منحصر به فرد است. و با گذشت زمان ، اگر شروع به نوشتن تصاویری کنید که با شما صحبت می کند و رمزگشایی آنها ، یک کتاب رویایی شخصی واقعی خواهید داشت که به شما امکان می دهد زبان ذهن ناخودآگاه خود را به راحتی درک کنید.
