مشکل اصلی در حل خواب این است که شخص خودش به آن نیاز دارد. هیچ کتاب رویایی یا دستورالعمل جهانی وجود ندارد که برای رویاهای همه مردم یکسان باشد. هر رویایی برای شخص خاصی حامل چیزی است و با دنیای او همراه است. بنابراین ، مهم است که درک کنید که ضمیر ناخودآگاه شما می خواهد به شما چه بگوید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بعضی از رویاها نشان می دهد که شما چیزی را در زندگی از دست داده اید. این به این معنی است که در بعضی از مناطق انحراف وجود دارد یا شما به اندازه کافی به خود توجه نمی کنید ، به منافع خود اهمیت نمی دهید. حتی یک نظریه وجود دارد: هرچه برداشت های جدید در واقعیت کمتر باشد ، رویای روشن تر و غنی تر است. یک شخص نیازهای خود را به ویژه نیازهای اساسی برآورده می کند. در غیر این صورت ، ضمیر ناخودآگاه سعی در جبران حداقل آنها با رویا دارد. به طور طبیعی ، این یک نشانه است ، نه یک راه حل برای برون رفت از وضعیت. یک نمونه از این خواب ها ، رویاهای اروتیک است. آنها می گویند در حوزه صمیمی رضایت وجود ندارد.
گام 2
رویاها می توانند به منزلی برای خروج احساساتی باشند که فرد در زندگی واقعی آنها را سرکوب می کند. به عنوان مثال ، پرخاشگری ، کینه و عصبانیت نهفته می تواند منجر به گریه ، مشاجره یا دعوا در خواب شود. یک فرد در زندگی واقعی به طور مداوم مهار می شود ، و سپس در خواب رها می شود ، زیرا هیچ جای دیگری وجود ندارد. اضطراب نادیده گرفته شده در واقعیت می تواند به یک کابوس تبدیل شود. این بدان معناست که او به اوج رسیده است ، لازم است شرایط تغییر کند. رویاهایی را که در آنها احساسات شدیدی را تجربه می کنید نادیده نگیرید. سعی کنید بفهمید که در زندگی چه چیزهایی را از دست می دهید ، و زمان از بین بردن چه احساساتی است. از آرامش خود مراقبت کنید ، سعی کنید به نوعی احساسات خود را بیان کنید.
مرحله 3
خوابهای تکراری نشان می دهد که مشکلی حل نشده وجود دارد که بیش از حد روی شما آویزان است و فشار می دهد ، گاهی اوقات در سطح ناخودآگاه. سعی کنید نمادها را در آنها ببینید. گاهی اوقات آنها کاملاً ساده هستند ، به عنوان مثال یک پیچ و خم یا راهروهای طولانی با درهای زیاد می تواند نشان دهنده انتخاب دشوار یا وضعیتی باشد که به نظر شما ناامید کننده است. فرار از آزار و اذیت می تواند در مورد اجتناب از چیزی در واقعیت صحبت کند. شاید شما باید در شرایط درگیری تاکتیک های خود را تغییر دهید و مخفی نشوید ، اما مقابله کنید و مشکلات رو در رو برطرف کنید.
مرحله 4
خود شما می توانید تعیین کنید که این یا آن رویا در مورد چیست. به خصوص اگر غالباً در مورد همان شرایط یا اشیا خواب ببینید. فقط کافی است آنچه را که در زندگی شما رخ می دهد برای چندین روز پس از چنین خواب هایی مشاهده و به دقت به خاطر بسپارید. وقایع باید عجیب ، غیرمنتظره یا چشمگیر باشد تا متوجه شوید. در غیر این صورت ، پیشینیان حوادث جزئی ارزش توجه ندارند. به عنوان مثال ، شما رویای یک استخر پر از آب تمیز را در سر می پرورانید ، و سپس مقدار قابل توجهی به دست می آورید. در این حالت می توان از کتاب های رویایی به عنوان نشانگر نمادها استفاده کرد. اما فقط در صورتی که این سیستم رمزگذاری به شما نزدیک باشد. اگر این یا آن دستورالعمل برای شما بی معنی به نظر می رسد ، تفسیر خود را انجام دهید.
مرحله 5
رویاها خارق العاده ، مضحک ، احمقانه هستند. همه چیز در آنها مخلوط می شود ، مناظر به طور ناگهانی تغییر می کند ، فرد توانایی های خارق العاده ای پیدا می کند یا برعکس ، نمی تواند کارهای ساده ای انجام دهد. اما یک رویای واقع بینانه و باورپذیر می تواند نبوی باشد. اگر همه چیز در آن به گونه ای رخ می دهد که گویی واقعی است ، همه شرکت کنندگان و اشیا certain واقعی هستند ، با برخی از اعمال خود به چگونگی وقوع رویدادها نگاه کنید. یا فقط مراقب باشید و تمام تلاش خود را بکنید تا از وقایع ناخوشایند در زندگی واقعی جلوگیری کنید.
